Малиново лято: 7 свежи летни рецепти с вкусния плод

малини
Снимка: Thinkstock

Обичаме лятото, защото е богато на какви ли не вкусни и много полезни плодове, с които може да си направим разнообразни рецепти. Сред любимите ни плодове са малините, които ще откриваме все по-често на пазара.

Богати на витамини, антиоксиданти и фибри, малините са вкусен плод с много здравословни ползи. Те помагат при отслабване и в грижата срещу стареене на кожата. Като подобряват имунната ви система, тези плодове всъщност се грижат за цялостното ви здравословно състояние. 

Малините са отличен източник на витамин С, манга и диетични фибри. Те са също така богати на витамини от група В, фолиева киселина, мед и желязо. Този плод има най-високо съдържание на антиоксиданти сред всички други. 

Някои изследвания доказват още, че малините са полезни за жените. Те са ценни за бременни жени, както и за кърмещи майки.

Но дори да оставим настрана всички тези ползи и просто да обичате вкуса на сладките малини, то си заслужава да опитате тези страхотни рецепти, които ще ви споделим днес!

***

Сладкиш „Малинова лимонада“

Салата с краставици и малини

Десерт от малини и шоколад за 10 минути

малини
Снимка: Thinkstock

Разкошен малинов крем

Какаови кексчета с малини и шоколад

Ледени близалки с малини

Малиново руло

А ако още не сте се включили в специалната игра на Hyaluron и Edna.bg - направи го ТУК и можете да спечелите слънцезащитни продукти против стареене на кожата!

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Оферти