Когато преминаваме през дълъг период на голям физически и емоционален стрес, душите ни започват да се чувстват статични, натежали, почти депресирани... или поне симптомите наподобяват първите признаци на депресията.

И колкото и да ни се иска да се стегнем и да продължим да бъдем позитивни и енергични, често се чувстваме чисто и просто изтощени и безсилни. Тогава започваме да смятаме, че има нещо притеснително във физическото ни състояние и може би имаме здравословен проблем, но истината се оказва друга...

Каква е сродната ти душа според нумерологията

9 снимки

Причината за тези симптоми не е депресията или някакво заболяване. Причината е, че душата ни, също като счупените кости, има нужда от време, за да заздравее след нанесените удари на съдбата и ежедневието върху нея. Душата не може да се види или да се докосне, но е също толкова важна структура от нашата същност, колкото са сърцето и мозъка.

Снимка: Thinkstock

Ето защо трябва да ѝ обръщаме повече внимание, да ѝ даваме заслужена почивка и да приемаме сериозно знаците, които ни дава.

Ако пренебрегнем тези знаци и не обръщаме внимание на тази липса на енергия и вдъхновение, то това може да доведе до сериозни последствия за психиката ни като паник атаки и различни депресивни състояния. 

Днес ще ви покажем как да разпознаете признаците, че сте претоварили себе си и психиката си и какво да сторите, за да си помогнете.

10 признака, че не тялото, а душата ти е много изтощена

10 снимки

За още полезнa и любопитна информация, харесайте страницата нa Edna.bg във Facebook ТУК, последвайте ни в Instagram ТУК, намерете ни в TikTok ТУК.

Вижте още:

• 7 притеснителни знака, че си на ръба на психическото и емоционално изтощение
• 10 златни правила за добро здраве
• Как да разпознаем енергийните вампири около нас?
• Пролетно почистване на ума - холивудски терапевт дава съвети за справяне с мислите, които ни разболяват