Да отделиш време за себе си е предизвикателство дори за принц Хари, но изглежда, че 37-годишният баща на две деца е намерил начин.

Херцогът на Съсекс гостува на виртуалното събитие Inner Work Day на платформата за личностно развитие Better Up, където сподели колко важно е всеки ден да намираме време, за да се съсредоточим върху себе си.

„Грижата за себе си е първото нещо, което отпада. Щастлив съм да призная това - като съпруг, като баща“, сподели той.

Хари признава, че всяка сутрин създава прозорец от 30 до 45 минути, за да направи нещо за себе си, разказват от People. От думите му разбираме, че 2-годишният Арчи вече ходи на училище, докато Лилибет, родена през юни 2021, по това време още спи.

„Едното от децата ми е на училище. Другото си взима дрямка. В програмата ни има прекъсване“, каза той. „Така че времето е или за тренировка, за разходка на кучето, излизане сред природата или може би медитация.“

В заключение принц Хари коментира фокуса си върху психичното здраве. „Изисква усилия, но от цялата работа, която вършим, и цялата работа, към която сме привлечени, това е най-пълноценната работа – освен да бъда баща“.

Принц Хари през годините

22 снимки

Докато гостува на благотворително градинско парти през лятото, принц Хари сподели на Ед Шийрън, че „две деца определено значи жонглиране“. Пред друг гост на същото събитие херцогът на Съсекс призна, че Лили е „много кротка“.

„Досега имахме късмет“, каза той. „Тя е много кротка и изглежда щастлива, че просто да си седи, докато Арчи тича наоколо като луд.“

Първа снимка на Лилибет успяхме да видим през декември, когато принц Хари и Меган Маркъл споделиха своята коледна картичка. Припомнете си тук ► Ето я и Лилибет! Вижте дъщерята на Меган и Хари заедно с порасналия Арчи в изпълнената с любов коледна картичка на семейството

Отличителни кралски моменти от 2021

19 снимки

Прочетете още:

• Хари и Меган ще се върнат във Великобритания, но поставиха важно условие
• Принц Чарлз отговори на твърденията, че е спекулирал с цвета на кожата на Арчи
• Меган Маркъл се завърна в ефир: ето най-важното, което научихме от разговора с Елън
• Аксесоар на принц Хари носи най-сладкото посвещение на сина му Арчи!
• Добре дошли в Ню Йорк! Хари и Меган с първа публична поява след раждането на Лилибет
• „Те си обявиха примирие“: Кейт и Меган в по-добри отношения след раждането на Лилибет?
• Защо дъщерята на Меган и Хари не получи титлата „принцеса“ и как размести реда за трона
• Oтдаване на почит или бизнес? Хари и Меган са патентовали името на бебето преди раждането
• Майката на Меган също има принос в избора на име за кралското бебе
• Дъщерята на Хари и Меган „ще остави следа“, твърди астрологът на принцеса Даяна
• Първи реакции от кралското семейство след раждането на второто дете на Меган и Хари
• Меган и Хари посрещнаха второто си дете и го кръстиха на две специални жени!
• Арчи с очарователна снимка за 2-рия си рожден ден
• Меган Маркъл и принц Хари с трогателно послание за втория рожден ден на Арчи
• Арчи празнува 2-ри рожден ден: вижте как го поздрави Елизабет Втора, принц Чарлз и още членове на кралското семейство
• Меган Маркъл издава детска книжка, вдъхновена от Хари и Арчи
• След погребението: Хари е шокиран, може и да не се върне повече във Великобритания
• Пораснал и все по-приличащ на баща си: Арчи на разходка с Меган Маркъл в Ел Ей
• Меган и Арчи са разговаряли с кралицата преди погребението на принц Филип