Пет евтини начина да се погрижим за тялото и ума си
Лятото няма да е същото: 10 трика, които трябва да знаеш
Криза на средната възраст? Милениалите пренаписват правилата
5-те типа нарцисисти, които могат да присъстват в живота ни всеки ден
Митът за „нулата“: Как всъщност да се справим с хроничния стрес
Не яжте тези храни при настинка или грип!
Не се чувствате празнично? По-масово е, отколкото си мислите
Синдром на коледнaта елха - какво е това и кой страда от него
Празът представлява комплекс от полезни антиоксиданти и хранителни вещества.
Доказано полезно за организма е включването на зеленчук от семейство Лукови в поне едно от храненията за деня.
В състава му влизат полезните вещества витамин К, витамин А, витамин С, витамин В6, манган, желязо, фибри, магнезий и др.
Вижте тук няколко от най-важните ползи от консумирането на праз:
Подбрахме за вас и 16 от най-добрите рецепти на Edna.bg с луковия зеленчук:
Праз лук с горчица и варени яйца
Яхния с праз лук и сушени сливи
Сос за спагети с пиперки, праз и орехи
Огретен от картофи с праз и ким
Е, коя бихте сготвили още днес? 
Добави ни в предпочитани източници в Google
