107 резултата
-
Ако искате да имате перфектна фигура след 40: яжте тези неща!
...растителни масла, маслото (поне 82,5 процента мазнини), ядките, мазната риба и авокадото. Ако се... -
Как различните диети влияят върху нашите бъбреци
...мазнини чрез минимален прием на въглехидрати и увеличаване на мазнините. Той обаче може да доведе до образуване на кетонни тела, които променят киселинно-алкалния баланс. Това създава допълнителен стрес за бъбреците, които трябва да филтрират... -
Най-полезните мазнини, от които отслабваме
...растителни масла, голяма полза за здравето ни няма да има. В нашата нова галерия можете да се запознаете със 17 храни, наситени с мазнини... -
Заменете маслото с тези мазнини за по-дълъг живот
...растителни масла — като зехтин, соево или рапично масло — е свързана с намаляване на риска от смъртност с около 17 % . Защо растителните масла са по‑полезни? Мазнининният профил: Маслото... -
Защо жените трупаме мазнини точно в корема (и как да се спасим)
...мазнини (като риба, ядки, растителни масла). Ограничете захарта, трансмазнините и рафинираните продукти. Редовно движение Комбинирайте... -
Слаба без глад: 10 храни, които те засищат за по-дълго време
...мазнини като омега-3 мастни киселини и растителни мононенаситени масла са необходими за добро здраве... -
Неочакваната връзка между захарта и секса, за която никой не говори
...растителни мазнини и пълноценни протеини помага на организма да поддържа стабилни нива на глюкоза и намалява... -
Тези пет храни подпомагат функцията на черния дроб
...растителни вещества, които подпомагат процесите на детоксикация в черния дроб. Чесън и лук Богати са на серни съединения, които подпомагат работата на чернодробните ензимни системи, като ускоряват ефективността на чернодробните функции. Куркума Специята има доказано... -
Масло или маргарин: Кое е по-добро за вашето здраве?
...мазнини, които се образуват при частична хидрогенация на растителни масла. Тези мазнини увеличават риска от... -
12-те най-ефективни храни за понижаване на холестерола
...мазнини води до високи нива на холестерола. В действителност количеството на холестерола, което влиза в нашето тяло чрез храната, играе незначетелна роля в създаването му в кръвта. Само при пациенти със сърдечно-съдови заболявания... -
Какво се случва с черния ни дроб, ако пием всеки ден сок от лайм
...растителни съединения) и обезателно може да подобри здравето на черния дроб. Според д-р Нгуен Хоанг Оан от Отделението по гастроентерология – хепатология, панкреатология и билиарна медицина в Общата болница Там Ан в Хо... -
5 грешки от консумацията на протеин, които увреждат бъбреците ни
...растителни протеини. 4. Небалансиран прием на макронутриенти Диета с много протеин, но с малко въглехидрати и мазнини... -
Мазнините невинаги са вредни (вижте 17, които всъщност са полезни)
...растителни продукти като зехтин, както и морските дарове. Мазнините са важни и за правилното формиране на тялото. При прекалено слабите жени е възможно отпускане на бъбреците. Вътрешните ни мазнини... -
От кардиолог: Зеленият плод, мултиполезен за сърцето
...мазнини, които помагат за намаляване на „лошия“ LDL холестерол и повишават „добрия“ HDL. Това е особено важно за предотвратяване на натрупване на плаки по артериите и развитие на атеросклероза. Освен това... -
„Бустер методът“ – нова стратегия за отслабване, препоръчана от диетолог
...растителни храни. Така се активира процес на горене на мазнини, без риск от загуба на... -
Добавки за красота – как да поддържаме сияйна кожа и коса с натурални продукти
...мазнини, засилва ефекта им. Хидратацията е ключова – пиенето на достатъчно вода подпомага действието на хиалуроновата киселина и омега-3 за сияйна кожа. Редовният сън и управлението на стреса също са важни, тъй като хроничният... -
Новото злато: Този протеин може да удължи живота ни
...растителни протеини и по-малко мазнини. Обратно, при онези с висок животински прием резултатите били... -
Пиле с гарнитура от съмнение: Крие ли бялото месо неочаквани рискове?
...мазнини, по-малко риск от сърдечносъдови заболявания. Именно затова то присъства редовно в хранителните режими на милиони хора. Но ново изследване от Южна Италия повдига въпроси за реалното му въздействие върху здравето. Проучването проследява близо... -
Тази храна ще ви предпази от инфаркт: Ендокринолог разказва
...растителни фибри, пребиотици и калий – три ключа към по-добро храносмилане, здравословна чревна флора и нормално кръвно налягане. Ниско съдържание на мазнини... -
Супер модерно и полезно: Защо да пием грахово мляко
...мазнини. Благодарение на своите качества, граховото мляко бързо се наложи като предпочитан избор сред здравословните храни и напитки. Този тип мляко предлага и няколко важни предимства, като например: Богат източник на...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Зорница Костадинова
Какво е емоционална интелигентност: Разговор с психотерапевта Елеонора Гачева (ВИДЕО)
Зорница Костадинова
Александра Лашкова: Магията на киното се случва, когато всички горят в това, което правят
Най-четени
- Днес почитаме покровителя на семейството свети Мина, имен ден имат...
- Тримата мъже, с които е била Кейт Мидълтън, преди да се омъжи за принц Уилям
- 6 закона за "там долу", които всяка жена трябва да спазва
- 10 натурални начина за избелване на зъбите в домашни условия
- 11 плода и зеленчука, които помагат в свалянето на килограми
- Вечните закони на кармата
