96 резултата
-
Новото злато: Този протеин може да удължи живота ни
...растителни протеини и по-малко мазнини. Обратно, при онези с висок животински прием резултатите били... -
Пиле с гарнитура от съмнение: Крие ли бялото месо неочаквани рискове?
...мазнини, по-малко риск от сърдечносъдови заболявания. Именно затова то присъства редовно в хранителните режими на милиони хора. Но ново изследване от Южна Италия повдига въпроси за реалното му въздействие върху здравето. Проучването проследява близо... -
Тази храна ще ви предпази от инфаркт: Ендокринолог разказва
...растителни фибри, пребиотици и калий – три ключа към по-добро храносмилане, здравословна чревна флора и нормално кръвно налягане. Ниско съдържание на мазнини... -
Супер модерно и полезно: Защо да пием грахово мляко
...мазнини. Благодарение на своите качества, граховото мляко бързо се наложи като предпочитан избор сред здравословните храни и напитки. Този тип мляко предлага и няколко важни предимства, като например: Богат източник на... -
Най-полезните мазнини, от които отслабваме
...растителни масла, голяма полза за здравето ни няма да има. В нашата нова галерия можете да се запознаете със 17 храни, наситени с мазнини... -
Всичко, което трябва да знаем за овесените ядки
...мазнини, отколкото болшинството зърнени храни. Богата е на важни витамини, минерали и антиоксидантни растителни... -
Мазнините невинаги са вредни (вижте 17, които всъщност са полезни)
...растителни продукти като зехтин, както и морските дарове. Мазнините са важни и за правилното формиране на тялото. При прекалено слабите жени е възможно отпускане на бъбреците. Вътрешните ни мазнини... -
Ето коя е най-опасната диета и защо!
...мазнини от риба и растителни източници. Зеленчуците и пълнозърнестите продукти трябва да заемат централно място... -
Бял или кафяв ориз? Кой наистина е по-здравословният
...мазнини. Кафявият обаче е пълнозърнест. Това означава, че съдържа всички части на зърното - включително влакнестите трици и хранителния зародиш. Белият ориз, от друга страна, е с премахнати трици и зародиш. Тъй като това са най... -
Тайните на столетниците от Сардиния: Как да се храним за дълголетие
...мазнини и следене на количествата. Как да приложим тайните на Сардиния в ежедневието си? Ако искате да се доближите до начина на живот на столетниците от Сардиния, започнете с малки промени: Добавете повече растителни... -
Ако искате да имате перфектна фигура след 40: яжте тези неща!
...растителни масла, маслото (поне 82,5 процента мазнини), ядките, мазната риба и авокадото. Ако се... -
Слаба без глад: 10 храни, които те засищат за по-дълго време
...мазнини като омега-3 мастни киселини и растителни мононенаситени масла са необходими за добро здраве... -
Какво представляват различните видове брашна?
...мазнини, които намаляват трайността на брашното. В състава на зародиша влизат протеини, минерали и витамини, като от последните се срещат най-много от група B и Е. Видове брашна Пълнозърнестите брашна... -
12-те най-ефективни храни за понижаване на холестерола
...мазнини води до високи нива на холестерола. В действителност количеството на холестерола, което влиза в нашето тяло чрез храната, играе незначетелна роля в създаването му в кръвта. Само при пациенти със сърдечно-съдови заболявания... -
Глутенът в храните: какво трябва да знаем за него
...растителни влакнини, желязо, витамини от група В, калций и др., поради което безглутенова диета трябва да се прилага при сигурна диагноза, поставена след провеждане на необходимите изследвания от специалист при доказана необходимост от спазване на... -
5 причини да ядем хумус всеки ден
...растителни протеини. Той е необходим не само за растежа, но и насърчава възстановяването на тъканите в тялото. Тази храна може да бъде от полза за тези, които водят активен начин на живот или се нуждаят... -
Бързо сваляне на килограми? Да, с кетогенен хранителен режим
...мазнини за сметка на въглехидратите, започваме да горим кетони като първоначален енергиен източник. [block]gallery-7002[/block] При изготвянето на режим за кетогенна диета може да включим следните храни: Агнешко, говеждо, свинско и пилешко месо... -
Дефицитът на желязо не е запазена марка на вегетарианците
...мазнини от лоши източници, особено съчетани с въглехидрати, то усвояването на желязото пак е компрометирано. При това, жените винаги са в по-голям риск от дефицит и съответно в нужда от набавяне на желязо... -
Какъв точно е ефектът от мезотерапията върху лицето
...растителни екстракти за подмладяване и стягане на кожата, както и премахване на излишните мазнини. Това... -
Цяла зима на детска градина? Има начин!
...мазнини са мазните риби. Не на последно място, въглехидратите също са важна част от менюто на децата. Диетичните пребиотици обикновено са несмилаеми въглехидрати, които влияят на състава и активността на чревната микробиота. Няколко проучвания показват...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- Ако си родена на една от ТЕЗИ 4 ДАТИ, имаш специална мисия
- Да си отмъстиш пред олтара: вместо обет, булка прочете съобщенията на бъдещия си съпруг до любовницата
- Заради тях сме живи: Тримата смели мъже от Чернобил, които се жертваха за Европа
- 9 неща, които трябва да направите преди секс
- Любимите секс пози на мъжете
- 5 енергийни места, които да посетите в България
