60 резултата
-
Д-р Сара Яворова: Емоциите, сезоните и кожата ни са свързани повече, отколкото мислим
...дълбок химичен пилинг, съветвам да бъдат отложени за по-студените и мрачни месеци. 9. Какво бихте препоръчали на хора с чувствителна или склонна към сухота кожа през този сезон? А какво да правят дамите... -
Какво представляват розовият и кафявият шум и как влияят на мозъка ви?
...дълбок и възстановяващ сън. „Хората с тревожност често са в постоянно състояние на готовност... -
Как да помниш сънищата си: Ново проучване разкрива изненадващи трикове
...сън (а не в дълбок), по-лесно си припомняли сънищата. Също така, младите участници се... -
Утвърждения преди сън – защо са толкова важни и какво да си казваме
...дълбок и спокоен сън. Защо е добре да практикуваме утвърждения точно преди сън? В последните... -
Забравете за чашата вино вечер: Ето защо!
...сън: Без алкохол, сънят става по-дълбок и възстановителен, което води до по-малко умора... -
Какво означават сънищата?
...дълбок сън — докато внезапно не се събуждате с ясното усещане, че сте току-що... -
Сънен развод - новата формула за по-добър секс и добра почивка
...дълбок и непрекъснат сън, възможност за възстановяване и дори нарастващо желание за интимност – парадоксално... -
Защо не е добра идея да спиш гола в жегите?
...сън Патрик препоръчва също да вземете душ около половин час преди лягане. „Бързото изплакване преди лягане може да ви помогне да се охладите и не е задължително да е студен душ. Някои хора смятат... -
Меркурий се потапя в Рак и ни кани да общуваме със сърцето
...дълбок, интимен и състрадателен начин на общуване. Сега е моментът да кажем „Обичам те“ не с гръмки декларации, а с дребни жестове, които топлят душата – чаша чай за приятелка, прегръдка без повод... -
Какво ще стане с тялото ни, ако спрем захарта за 2 СЕДМИЦИ
...сън Рязкото падане на кръвната захар през нощта може да предизвика безсъние, кошмари или нощно изпотяване. Когато стабилизираш нивата си на кръвна захар, сънят ти ще стане по-дълбок... -
Психолози разкриват: така спим, когато сме под стрес
...сън. Това въртене е типично при засилен стрес или тревожност и често е съпътствано от неспособност за дълбок... -
Квадратното дишане – тайната практика за вътрешен баланс и женско спокойствие
...дълбок сън. Фокусира ума – Квадратното дишане е чудесна практика преди важна среща, изпит или... -
Неочакван съюзник срещу ПМС: Добавката, която променя играта
...сън, балансирано хранене и намаляване на стреса. Интересен факт е, че DIM има и противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, което го прави полезен не само за хормоналния баланс, но и за кожата, имунната система и общото... -
Постоянна умора и напълняване – кои са причините и какво да направим
...сън? Забелязвате ли, че въпреки усилията ви за здравословно хранене и физическа активност, теглото ви продължава да се увеличава ? Тези симптоми могат да бъдат не просто резултат от стреса или забързаното ежедневие, а сигнал за... -
Какво се случва физически с женското тяло, ако не се разбира с мъжа?
...дълбок и възстановяващ сън води до намаляване на енергията, депресивни настроения и отслабване на имунната... -
Неочакваният витамин, който лекува кожата
...сън, кожа и здраве като цяло. Помага за дълбок и възстановителен сън: Инозитолът играе ключова... -
Сънувате странни неща през зимата? Ето и причината
...дълбок сън и в резултат на това повече REM цикли, където се случват повечето сънища... -
Хапвайте тези 8 храни, за да сънувате хубави сънища
...дълбок здравословен сън и хубави сънища, които си струва да се помнят. Науката все още... -
,,Power nap” или чудото на следобедната дрямката
...сън към дълбок сън (за който се смята, че е етапът, в който тялото се... -
Отключване на младостта: 8 прости навика могат да забавят стареенето
...сън 5. Управлявайте теглото си 6. Контролиране на нивата на холестерола 7. Регулиране на кръвната захар 8. Поддържане на кръвното налягане под контрол [block]gallery-13137[/block] Като следвате последователно тези насоки, можете да постигнете...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Зорница Костадинова
Какво е емоционална интелигентност: Разговор с психотерапевта Елеонора Гачева (ВИДЕО)
Зорница Костадинова
Александра Лашкова: Магията на киното се случва, когато всички горят в това, което правят
Най-четени
- Днес почитаме покровителя на семейството свети Мина, имен ден имат...
- Тримата мъже, с които е била Кейт Мидълтън, преди да се омъжи за принц Уилям
- 6 закона за "там долу", които всяка жена трябва да спазва
- 10 натурални начина за избелване на зъбите в домашни условия
- Вечните закони на кармата
- Днес празнуват хората, носещи имената на трима големи светци
