487 резултата
-
5 храни, които да ядеш за здрави бъбреци
...фибри, които помагат за поддържане на стабилни нива на кръвната захар. Неконтролираната кръвна захар може... -
Слаба без глад: 10 храни, които те засищат за по-дълго време
...фибри, тя трябва да съдържа поне 3–5 грама фибри на порция. [block... -
Как ни подвеждат етикетите: 5 храни, които звучат здравословно, но не са
...фибри“ Фибрите безспорно са важни, но не и когато идват от синтетични добавки в кутия... -
Защо всички трябва да ядем по-често елда
...фибри (1%), витамините А, В, Е и РР, желязо, калций, йод, фосфор, бор, цинк, магнезий... -
Храни, които да избягвате при високо кръвно
...фибри и белтъчини Диета като DASH (против хипертония), богата на тези храни и ограничена в сол... -
Зеленчукът, който подпомага хормоналния баланс
...фибри Една чаша броколи съдържа около 5 грама фибри, които подпомагат здравето на червата, редовното... -
Неочакваната връзка между захарта и секса, за която никой не говори
...фибри, растителни мазнини и пълноценни протеини помага на организма да поддържа стабилни нива на глюкоза... -
Гофрети с крема сирене и хуск
...фибри, което подпомага храносмилането и оставя усещане за ситост. Това го прави идеален за онези... -
За ТОП диета: 15 храни с почти 0 калории
...фибри, вода и витамини А, К, С, В6. Съдържат 16 калории за 100 г. 2. Портокали... -
Забрави за протеина – вероятно ти липсва това
...фибри са достатъчни На национално ниво се препоръчва дневен прием от поне 30 грама фибри... -
Ето ги най-полезните летни плодове за жени
...фибри и баланс в хормоните Малините са богати на фибри, което ги прави отлични за... -
Ударната едноседмична диета, която ще те подготви бързо за плажа
...фибри и яденето на повече плодове и зеленчуци ще помогне за увеличаване на приема на... -
Как да намалим калориите без глад
...фибри и белтъчини Пълните с фибри зеленчуци и протеини (яйца, месо, риба, боб, гръцко кисело... -
Какво да ядем за бърз метаболизъм. И храните, които го забавят
...фибри могат да повишат нивата на кръвната захар и да доведат до инсулинова резистентност, което... -
Как да подобрим здравето на червата само за 1 месец
...фибри, които служат за храна на полезните бактерии. Примери: лук, чесън, аспержи, банани, артишок, гъби... -
4 лесни трика за красота и здраве, които да си откраднем от Виктория Бекъм
...фибри. Вижте също: Здравословният навик, с който може би грешите: кога смутитата започват... -
5 грешки от консумацията на протеин, които увреждат бъбреците ни
...фибри. Според Американския колеж по спортна медицина, приемът трябва да е приблизително 0.5–0.8 г протеин... -
Топ 5 на плодовете за детокс на черния дроб
...фибри, а захарите са в по-високи дози. Пий достатъчно вода, за да подпомогнеш действието... -
10-те най-полезни закуски, с които сваляш килограми
...фибри – овесът засища дълго и регулира кръвната захар. Добави малини или боровинки (8 g фибри... -
Не яжте тези храни през лятото! Ето защо!
...фибри и ензими, а мазнините затрудняват храносмилането. Резултатът? Тялото прегрява, а ти се чувстваш лепкава...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Наталия Такова-Мазгарева
Деница Славова от ЧЕТИРИ ЛАПИ: Дългосрочната промяна започва там, където има сърце
Наталия Такова-Мазгарева
Милена Иванова ЕА: Числата могат да ни покажат каква е нашата съдба
Най-четени
- Кой празнува имен ден днес?
- Утре е Голяма Богородица, тази нощ се сбъдват най-силните ни желания
- Странните неща, които правим при сексуално привличане
- 11 неща, които всяка edna жена трябва да опита в леглото
- Вкус от миналото: 5 класически, но забравени български ястия
- Той губи интерес? Върни си го в 4 лесни стъпки
