40 резултата
-
Храни, които могат да предизвикат мигрена
...храни — от ферментирали продукти до шоколад и кофеин. Най-добрата защита е да наблюдаваш... -
Как да отслабнем по естествен начин: Тайната е в червата
...ферментирали храни – кисело мляко, кефир, кимчи Яж повече фибри – зеленчуци, ленено семе, овес... -
Летните инфекции: Как да предпазим интимното си здраве по време на жегите
...ферментирали храни – кисело мляко, кефир и др. Интимното здраве е важна част от цялостното... -
Как пробиотиците могат да подпомогнат психичното здраве – всичко, което жените трябва да знаят
...Храни, богати на пробиотици и пребиотици Включвайте ферментирали храни като йогурт, кефир, кимчи, темпе, мисо... -
Витамин К: Тихият герой за здравето на костите, сърцето и сияйната кожа
...храни са пълни с витамин К. Зелените листни зеленчуци – като спанак, рукола и кейл – са супергероите на К1. Дори шепа магданоз може да ти даде цялата дневна доза. А за витамин... -
Как да подобрим здравето на червата само за 1 месец
...храни, богати на пробиотици Пробиотиците са „живи“ микроорганизми, които подпомагат добрия баланс в чревната микрофлора. Може да ги намерите в кисело мляко с активни култури, кефир, ферментирали... -
Тези две храни причиняват най-много възпаления в тялото
...храни, които увеличават възпалението, като акцентира на две от тях, които се повтарят най-често: глутен и нискокачествени млечни продукти. 1. Глутен Глутенът е протеин, съдържащ се в зърнени култури като пшеница, ечемик, ръж, спелта... -
Диета по женски: как да се храниш според месечния си цикъл
...ферментирали храни към края на фазата. Тялото по-лесно поддържа стабилна кръвна захар в този... -
Високопротеиновият риск, за който никой не говори
...ферментирали продукти. Не само няма да загубите резултати — ще спечелите енергия, по-добро храносмилане и устойчиво здраве. И макар че има храни... -
Тайните на дългия живот: Анализ на най-възрастната жена
...ферментирали храни като кисело мляко е допринесло за поддържането на здравословен микробиом. Микробите в нашия... -
Щастието не иска много: запознайте се с жената, която живее без пари
...ферментирали храни , за да спести пари на домакинството и да намали отпечатъка върху околната среда... -
Истината за кетонната диета или защо е важно да прилагаме лечебния глад
...храни, богати на здравословните мазнини. Това са авокадо, кокосово масло, масло, студенопресован зехтин, яйца, сурови ядки и семена. Също така може да консумирате нисковъглехидратни зеленчуци – зеле, селъри, карфиол, брюкселско зеле, аспержи, броколи, кейл, спанак... -
Как да пречистим тялото си: Кое е полезно и кое не?
...храни като боровинки, броколи, спанак и куркума, които се борят със свободните радикали и намаляват оксидативния стрес. Пребиотици и пробиотици: Йогурт, кефир и ферментирали... -
Какво трябва да знаем за Е-тата? Кои хранителни добавки на етикетите правят храната вредна
...храни, тъй като има случаи на отравяне след консумация на детски пюрета. Днес неорганичните консерванти се използват за потискане растежа на вредните бактерии в месото, безалкохолните напитки, вината и соковете. Органични консерванти ♦ Сорбиновата киселина... -
Защо хлябът с квас е полезен и как да си го направим у дома
...ферментирали храни, но и придава на квасения хляб специфичният леко кисел вкус. Ето... -
Суперхраните: как да се подготвим за есенната въртележка на работа и на училище
...храни. Те са пълни с омега-3 мастни киселини, които помагат за концентрацията, благоприятстват мозъка и подобряват паметта. Ако всеки ден си доставяте шепа качествени ядки, получавате и качествен източник на здравословни мазнини. Но внимавайте... -
Странно, но полезно: Защо все повече хора избират да пият кафе от гъби?
...храни и напитки. [block]talking_about[/block] Бременните жени и кърмачките, децата и лицата със сърдечни проблеми имат по-висок риск да изпитат отрицателните странични ефекти от консумацията на кофеин и трябва да внимават... -
4 диети: Как да се храним правилно през пролетта, за да отслабнем до лятото
...ферментирали млечни продукти, тъй като по това време съдържащите се в тях калций и фосфор се усвояват най-добре. Винаги закусвайте Закуската е най-важното хранене за деня, което... -
Пробиотични храни за силен имунитет и отлично храносмилане
...ферментирали храни и млечни продукти, разказват Gotvach.bg . Ето 8 варианта за пробиотични храни, както... -
Как да се насладим на празничната трапеза, ако храната ни докарва главоболие?
...храни и напитки, хората с непоносимост към него трябва да ограничават доста сериозно менюто си и да избягват шоколад, колбаси, алкохол, сирене, козунаци, както и всякакви отлежали и ферментирали...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Зорница Костадинова
Д-р Сара Яворова: Емоциите, сезоните и кожата ни са свързани повече, отколкото мислим
Елина Алексиева
Антония Драгошинова: Edna жена, която лети над вълните и преследва вятъра!
Най-четени
- 4 филма, които всяка жена трябва да гледа сама
- Икигай или как да разберем за какво сме родени на този свят
- А в събота вечер всички правят секс
- 14 ползи за здравето от чудодейната комбинация мед и канела
- 61 години женственост и сексапил: Честит рожден ден на Моника Белучи!
- 8 полезни храни, с които да залъжем глада късно вечер
