96 резултата
-
Новото злато: Този протеин може да удължи живота ни
...пълнозърнести храни – имат по-нисък риск от смърт, причинена от хронични заболявания. Обратно, високият... -
6 признака, че кортизолът ви е висок
...храни, богати на: Витамин C – ягоди, броколи, чушки Омега-3 мастни киселини – спанак, бадеми, пълнозърнести... -
Какво представлява средиземноморската диета (и как да я спазваме)
...пълнозърнести храни, зехтин, риба, морски дарове и бобови растения. Тази диета е базирана на... -
Какво става с тялото ни, когато произвежда серотонин
...пълнозърнести храни и сладки картофи), могат да помогнат на организма да произвежда серотонин. 4. Медитация... -
Постоянна умора и напълняване – кои са причините и какво да направим
...пълнозърнести храни), са от съществено значение за синтеза на хормоните ѝ. ● Повече... -
Ето коя е най-опасната диета и защо!
...пълнозърнести храни и зехтин, с умерена консумация на червено вино. Това е диета, богата на... -
Бял или кафяв ориз? Кой наистина е по-здравословният
...пълнозърнести храни. Пълнозърнестите храни като кафявия ориз също могат да понижат общия и LDL („лошия... -
Какво обядват децата по света?
...пълнозърнести храни. Италия Италианските училища насърчават средиземноморската диета, богата на зеленчуци, пълнозърнести храни и морски... -
Магнезий - естествен антидепресант
...пълнозърнести храни - черен и ръжен хляб, бисквити от нерафинирано брашно, мюсли, овесени ядки - варива: леща... -
Методът 90/30/50 - новата диета, която обещава здраве и ниски килограми
...храни - онези, които имат голям хранителна стойност. Такива при протеините са месото, при фибрите - плодове, зеленчуци и пълнозърнести... -
Да доживеем до 100 г.? Ето какво е общото между всички столетници
...храни. Менюто ви трябва да бъде богато на пълнозърнести култури, ядки, плодове, зеленчуци и от... -
План за действие: Ето как да отслабнем 10 кг. без да гладуваме
...пълнозърнести храни или бобови растения. За закуска, например, можете да се насладите на две твърдо... -
Хранене и бременност: Какво да ям, когато съм бременна (ВИДЕО)
...храни, включително: Цели плодове - като ябълки, горски плодове, портокали, манго и банани Зеленчуци - като броколи, сладки картофи, цвекло, бамя, спанак, чушки Пълнозърнести... -
Храните, които трябва да избягваш по време на цикъл
...пълнозърнести храни) спрямо рафинираните (бисквитки, сладкиши) въглехидрати“, казва диетологът Реджина Рагоун. „Когато... -
Как да избегнем цистит по време на лятната почивка?
...пълнозърнести храни в диетата си, за да осигурите на тялото си основни хранителни вещества. Сокът... -
Ударната едноседмична диета, която ще те подготви бързо за плажа
...пълнозърнести разновидности, замяната на сладки зърнени храни с такива с високо съдържание на фибри и яденето... -
12-те най-ефективни храни за понижаване на холестерола
...пълнозърнести храни, риба , постно месо и голямо количество здравословни мазнини. [block]gallery-14129[/block] Трябва... -
Планетарната диета: Kакво представлява и как да я следваме?
...пълнозърнести храни намалява риска от преждевременна смърт с близо една трета при хората, като... -
По-малко познат, но не по-малко предизвикателен: всичко за постменструалния синдром
...пълнозърнести храни. Хранителните добавки също могат да помогнат. „Нивата на желязо естествено падат... -
8 здравословни храни, в които има повече захар, отколкото си мислите
...Храни от консерва Много е вероятно в тях да има излишна захар. Потърсете опции, които съдържат поне 10 грама протеин, 3 грама фибри и не повече от 9 грама добавена захар. [img original...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- Ако си родена на една от ТЕЗИ 4 ДАТИ, имаш специална мисия
- Да си отмъстиш пред олтара: вместо обет, булка прочете съобщенията на бъдещия си съпруг до любовницата
- Заради тях сме живи: Тримата смели мъже от Чернобил, които се жертваха за Европа
- 9 неща, които трябва да направите преди секс
- Какво значение носи последната цифра от годината ви на раждане?
- Любимите секс пози на мъжете
