18 резултата
-
Защо 70 са новите 40: 5 урока от за сила и независимост от фитнес треньорка
...късно в живота, наслаждавайки се на всеки негов етап. 1. Фокус върху силата, не върху теглото: Психологията зад здравите навици „Обещавам ви, че силата ви ще има много по-голямо значение за бъдещето ви... -
7 навика, които си струва да изградим след 40 години
...ставане да бъде приблизително еднакво всеки ден. Средата също има значение – тишината, комфортът и ограничаването на светлината през нощта могат да допринесат за по-добра почивка. Постоянната работа до късно... -
Готови за училище без стрес и с по-добри навици
...късно ставане, повече игри, пътувания, гостувания, сладолед след вечеря и усещане, че правилата могат да... -
Как да вечерям, за да не пълнея?
...късно вечер се нахранват обилно, обезумели от глад след натоварения ден? Да погледнем истината в очите – крайното пропускане на вечерята означава: [block]talking_about[/block] • Нищо вкусно за... -
Милена Златкова пред Edna.bg: Всеки ден прескачам страхове!
...късно и може би всеки с времето е усетил дали е за него, въпреки че тримата сме ужасно различни. Ние не сме търсили различни типажи. Примерно заядлива интелигентна кучка, еродиран, възпитан, по-улегнал мъж... -
Кажи ми как спиш, за да ти кажа как да се събудиш с усмивка
...късно и да е работоспособен с падането на вечерта. Има и трети тип - гълъби и към този хронотип спадат по-голямата част от хората. Те лесно се адаптират към ранно ставане... -
Ако сутрешното събуждане за вас е мъчение, обвинявайте гените
...късно ставане и повишения риск от шизофрения и депресия , но настояват, че са нужни допълнителни... -
Най-честите заблуди за хремата
...ставане от сън и когато легнат. Народната медицина е ефикасна при хремата Да, ама не. В стараниета си да спрат „теча” от носа хората прилагат какво ли не –сок от лук, лимонов... -
За целта, даваща смисъл на живота ни...
...ставане, беше Ингрид, мениджърката на волейболния клуб Кохила, в който играя, извести ме, че днешният ден отново е свободен, 4-ти пореден ден без тренировка. Попитах я дали има проблем в клуба и какъв... -
Дженифър Анистън: закуската е най-важна
...късно - към 8 или 9, защото съм нощна птица. След ставане пия чаша гореща вода... -
Допълнителен час сън за тийнейджърите
...ставане сутрин се изместват назад, така че биологичният часовник на тийнейджърите "работи" с два до четири часа закъснение в сравнение с останалите хора. Тази тенденция се запазва до достигане на... -
Защо отказах диетите?
...късно! Въпреки че не обичам да се фиксирам в конкретен режим на хранене, с времето съм установила, че организмът има нужда от известно "програмиране". Няма как да не откажете някои от вредните... -
Фредерик Бегбеде със зов за помощ
...късно, замаяно ставане към два следобед, кастинги и фотосесии, раздаване на визитни картички вечер. Пример... -
Как Ади се справи с хъркането на любимия си?
...ставане. Изпи кафето си, при което на няколко пъти й се догади, както винаги, когато беше недоспала, изми чиниите, направи закуска, облече се и тръгна за работа. Чак когато стигна на алеята, се почувства по... -
Преходът към есента
...късно ставане и лягане, реагира на новия режим със забавени реакции в обмяната на веществата... -
Как "тиктака" биологичният ни часовник
... Независимо от особеностите на вътрешния биологичен часовник при всеки един от нас, наблюденията показват, че... -
Как прекарваме уикендите си
...ставане, се казва в изследването. " 30% от възрастните в международен мащаб почти никога не успяват да наваксат със съня и уикендите са единственият им шанс да се поизлежават до по-късно... -
Ставайте рано, за да сте красиви и стройни
...късно и да избягвате ранното ставане, имаме неприятни новини за вас. Оказва се, че ранобудниците...
Хороскоп за деня
Какъв е твоят асцендент
Edna пита · Интервю с...
Най-четени
-
Седмична нумерологична прогноза за 9 - 15 ноември -
Седмичен хороскоп за 9 - 15 ноември -
Почина младият актьор Борис Кашев -
Александър Морфов – режисьорът, който превърна театъра в магия -
Тоалети в бяло от сутрин до вечер: един ден с Елизабет Методиева -
Констипацията – чест проблем, за който не се говори лесно
