332 резултата
-
Опасна ли е храната, съхранявана в стиропорени кутии?
...храни, което е силно непрепоръчително. При контакт с топла храна нивото на отделяне на стирен (токсично вещество) от пластмасата се увеличава, което крие здравословни... -
Слаба без глад: 10 храни, които те засищат за по-дълго време
...храни с високо съдържание на фибри към нашата диета може да ни помогне да се чувстваме сити по-дълго, което може да ни помогне да избегнем преяждането при следващото ни хранене. За да бъде дадена... -
Как ни подвеждат етикетите: 5 храни, които звучат здравословно, но не са
...здравословни“ продукти всъщност са силно преработени, подсладени или оцветени, но с опаковки, които звучат като обещание за по-добро здраве. Маркетингът е мощен инструмент – и често подвежда дори най-осъзнатите потребители. [block]gallery... -
Защо всички трябва да ядем по-често елда
...храни за по-бедните обществени слоеве. Съвсем друга пък е историята на тази зърнена храна във Франция, където била тачена предимно заради меда, който се произвежда от нея и смятан за много вкусен и полезен... -
Храни, които да избягвате при високо кръвно
...храни и ограничена в сол, захар и наситени мазнини, доказано понижава кръвното още след седмици . Практични съвети: Гответе повече у дома – така контролирате количеството сол и мазнини . Използвайте подправки: чесън, лимон, ароматни билки вместо... -
Забрави за протеина – вероятно ти липсва това
...здравословни и естетически дисбаланси. Защо фибрите са толкова важни Фибрите представляват вид въглехидрати, които не се разграждат от храносмилателната система. Именно това ги прави толкова полезни – те поддържат чревната моторика, регулират нивата на кръвната... -
Тихата заплаха за здравето на съвременната жена: Метаболитният синдром
...здравословни проблеми. Ако се грижиш за себе си и търсиш баланса между кариера, семейство и лично време, тази тема със сигурност заслужава вниманието ти. [block]gallery-9420[/block] Какво точно е метаболитен синдром? Метаболитният синдром... -
Как да намалим калориите без глад
...храни се на масата, с внимание. Добавяй здравословни нискокалорични заменители: Например: – смяна на мляко... -
Формула за изчисление на метаболитна възраст (И как да сме по-млади)
...храни (пълнозърнести, бобови) и пий достатъчно вода – това подкрепя метаболизма. 6. Управление на стреса Хроничният стрес и високите нива на кортизол могат да забавят метаболизма, така че релаксация и управление на стреса също помагат... -
Какво да ядем за бърз метаболизъм. И храните, които го забавят
...храни Капсаицинът, съдържащ се в люти чушки, може леко да увеличи метаболизма и да подпомогне изгарянето на мазнини. Въпреки това, ефектът е умерен и може да варира при различните хора. 3. Пийте зелен чай... -
Как ходенето се бори с мазнините и ни помага за плосък корем
...храни, за да поддържате здравословно тегло. Останете хидратирани : Пийте достатъчно вода преди, по време и след разходката. Следете напредъка си : Използвайте фитнес тракер или приложение, за да следите стъпките, разстоянието и изгорените калории. Ходенето... -
Масло или маргарин: Кое е по-добро за вашето здраве?
...здравословни проблеми. Добрата новина е, че транс мазнините бяха забранени в САЩ и много други страни, а съвременните маргарини обикновено не ги съдържат. Все пак, важно е да четете етикетите и да избирате продукти... -
Как да подобрим здравето на червата само за 1 месец
...здравословни проблеми, а подобряването на чревното ни здраве не е сложно – с няколко лесни промени в начина на хранене и живота може да се усетят значителни резултати. Ето някои препоръки, които са ви необходими... -
Диетата и спортният режим на Адел, с които свали 45 кг
...здравословни избори Основният двигател на отслабването е бил Sirtfood Diet – диета, акцентираща на харесвани храни... -
12-те най-ефективни храни за понижаване на холестерола
...храни, риба , постно месо и голямо количество здравословни мазнини. [block]gallery-14129[/block] Трябва ли... -
Хранителен режим 80 на 20 - новата ни любима диета
...храни средно три пъти дневно, то тогава тези 20% се равняват на 4 свободни хранения седмично. Много известни личности по целия свят описват този хранителен режим като лесно изпълним. Те обясняват... -
Нов списък! Храни, които да избягваш според СЗО (и с какво да заместиш)
...трансмазнини и ултра-преработени храни Избор: пълнозърнести, пресни плодове и зеленчуци, чист протеин и здравословни мазнини ... -
Как са се хранели българите преди 1920-та, за да са в добра форма
...здравословни проблеми или в най-добрия случай – до качване на нежелани килограми. За пример като правилен и здравословен начин на хранене и на живот може да се посочат българите, живели преди 1920 година... -
Как да се храним здравословно вкъщи? (ВИДЕО)
...здравословни ястия Създайте меню, което включва разнообразие от храни: плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, белтъчини и млечни... -
Диетолози съветват: Спрете да ядете доматите и краставиците така
...храни с различна скорост на храносмилане като краставиците и доматите, се приемат заедно, ферментацията може да доведе до отделяне на секрети и образуване на газове, което може да причини различни здравословни...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Наталия Такова-Мазгарева
Деница Славова от ЧЕТИРИ ЛАПИ: Дългосрочната промяна започва там, където има сърце
Наталия Такова-Мазгарева
Милена Иванова ЕА: Числата могат да ни покажат каква е нашата съдба
Най-четени
- Утре е Голяма Богородица, тази нощ се сбъдват най-силните ни желания
- Странните неща, които правим при сексуално привличане
- 11 неща, които всяка edna жена трябва да опита в леглото
- 7 притеснителни знака, че си на ръба на психическото и емоционално изтощение
- Вкус от миналото: 5 класически, но забравени български ястия
- Той губи интерес? Върни си го в 4 лесни стъпки
