343 резултата
-
Преяждането след празниците: Как да възстановим тялото и ума
...здравословни мазнини, за да избегнете резки спадове на кръвната захар. Преяждането след празниците е естествено, но с правилен подход можем бързо да възстановим енергията си. Водата, движението, леките храни... -
Не яжте тези храни при настинка или грип!
...храни, от които трябва да стоим далеч по време на настинка или грип, и ще се учудите, че не малка част от тях са такива, които приемаме за здравословни... -
Опасност от Ozempic: Шокиращият страничен ефект, за който сподели Роби Уилямс
...здравословни проблеми По-рано Уилямс разкри и друг неочакван здравословен проблем, свързан с рязката загуба на тегло и хранителните навици по време на приема на лекарството. Певецът е бил диагностициран със скорбут – заболяване, причинено... -
10-те най-вредни храни в България
...здравословни проблеми в дългосрочен или краткосрочен план. Купуваме си т.нар. фаст фууд, хапваме нещо набързо, често на крак, избираме по-лесното и не се замисляме какво всъщност може да ни... -
Култът към „когнитивната диета“ – как храната буквално променя IQ-то ти
...здравословни мазнини. Пълнозърнести храни: овес, киноа, кафяв ориз. Те осигуряват постоянен приток на глюкоза – основното... -
Автофагия: Как терапевтичното гладуване рестартира колагена и стяга кожата ти след 40
...Храни се качествено: в прозореца за хранене наблягай на чисти протеини (за суровини за колаген!), здравословни... -
Бабината диета, която топи мазнините без гладуване
...здравословни, което винаги е било тяхното предимство. Те винаги имат всичко необходимо в хладилника, шкафа или мазето и умеят да забъркват почти вълшебни мехлеми и маски. Ето защо не е никак учудващо, че бабите си... -
6 вкусни десерта, които няма да развалят диетата ви
...здравословни храни с високо съдържание на протеин и естествени подсладители, които по нищо не отстъпват... -
Диета по женски: как да се храниш според месечния си цикъл
...храни. Фоликуларна фаза: ново начало и повдигнат дух Фоликуларната фаза започва с първия ден от менструацията и обикновено продължава около 14 дни. В началото на този етап хормоните като естроген и фоликулостимулиращ хормон са ниски... -
11 пробиотични храни, които са супер здравословни
...храни, които са супер здравословни! Някои от тях са типични за родната кухня, други идват... -
Повече от две порции червено месо седмично увеличава риска от диабет
...храни, които ядем всеки ден, а подлагат на риск черния ни дроб Проучването е публикувано в The American Journal of Clinical Nutrition и е базирано на данни от над 216 000 участници , проследявани... -
Ето колко захар трябва да приемаме дневно
...здравословни проблеми. Колко захар е безопасно да приемаме дневно? Препоръчителната максимална дневна доза захар за възрастни е около 25 грама , или приблизително 6 чаени лъжички . Важно е да следим не само захарта, която добавяме сами... -
Тествано от поколения: 9 храни, които всички столетници ядат
...храни, наситени мазнини и високо съдържание на захар, трудно може да се нарече здравословно. Популярните днес продукти не помагат на тялото и дори често допринасят за намаляването на продължителността на живота. Някои региони на... -
Защо жените трупаме мазнини точно в корема (и как да се спасим)
...здравословни проблеми. А защо жените често трупат мазнини в областта на корема – и как да се справим с това? Екипът на Edna.bg тръгнахме по стъпките на този проблем за повечето дами... Причините са... -
Какво се случва с тялото ти, ако започваш деня с 1 яйце
...храни, богати на жизненоважни елементи — достатъчно, за да превърнат една единична клетка в пиле. Едно голямо сварено яйце съдържа 78 калории, 6 грама протеин и 5 грама мазнини, както и: 8% от дневната нужда... -
9 храни, които ядем всеки ден, а подлагат на риск черния ни дроб
...храни, можеш да подкрепиш черния си дроб с полезни заместители и подходи: Избирай пълнозърнесто вместо бяло брашно — овес, кафяв ориз, успешен заместител на бял хляб. Белтъчини от растителен произход или риба , вместо червено месо... -
Напитката на фараоните: Полезните свойства на чая от каркаде (и как да го варите правилно
...здравословни ползи. Със своето ярко червено оцветяване и освежаващ кисел вкус, този чай е популярен не само в родните му региони в Африка и Азия, но и по целия свят . В Египет и Сенегал той... -
Как да възстановим щитовидната жлеза и да активираме метаболизма си
...храни, с които могат да се подобрят всякакви хипотироидните симптоми. За да възстановим правилното функциониране на щитовидната жлеза и това да спомогне за по-бързото изгаряне на мазнините и активирането на метаболизма... -
Опасна ли е храната, съхранявана в стиропорени кутии?
...храни, което е силно непрепоръчително. При контакт с топла храна нивото на отделяне на стирен (токсично вещество) от пластмасата се увеличава, което крие здравословни... -
Слаба без глад: 10 храни, които те засищат за по-дълго време
...храни с високо съдържание на фибри към нашата диета може да ни помогне да се чувстваме сити по-дълго, което може да ни помогне да избегнем преяждането при следващото ни хранене. За да бъде дадена...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Стефани Тонева
Стефания Кочева празнува имен ден на пистата, Венци Мартинов със стари приятели!!
Днес празнува...
Най-четени
- Днес имен ден празнуват тези красиви имена
- Ромина и Дарко Тасевски подариха на децата си вълшебна семейна почивка в Мадрид!
- Годината на Червения огнен кон: Време за бурни промени и изпепеляваща страст
- ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2026 за зодия Овен: Кариера, любов, здраве
- ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2026 за зодия Телец: Кариера, любов, здраве
- ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2026 за зодия Везни: Кариера, любов, здраве
