Спазването на строг хранителен режим и поддържането на висока физическа активност несъмнено имат своите позитиви, но понякога под влияние на стреса или просто защото идват онези специални дни от месеца в съзнанието ни се прокрадва изкушаващия въпрос: "Защо пък да не си позволя един десерт?"
Днес ви предлагаме хитро решение на онези тежки вътрешни дилеми, в които сетивата ни отчаяно жадуват за нещо захаросано и мазно. Събрали сме в галерията ни 6 здравословни храни с високо съдържание на протеин и естествени подсладители, които по нищо не отстъпват на вредните десерти по вкусови качества.
Ако вместо шоколадова калорийна бомба изберете някой от тях, ще останете хем сити, хем с чиста съвест. Благодарете ни после!
Прочетете още:
- Бабината диета, която топи мазнините без гладуване
- Какво представлява средиземноморската диета (и как да я спазваме)
- Десерти за любов и щастие
