99 резултата
-
Детското хранене започва от етикета, а не от красивата опаковка
...пълнозърнести продукти и качествени междинни закуски, семейството създава основа за по-балансирано хранене и в бъдеще... -
7 храни, които влошават вида на кожата ни
...продукти могат да засилят възпалението, да допринесат за появата на пъпки, да направят тена по-неравномерен или да ускорят процесите, свързани със стареенето. Ето кои храни е добре да ограничим, ако искаме кожата ни да... -
Шест ключови съвета за една жена по време на бременност с Анита Ташева
...пълнозърнести продукти, млечни храни, качествени източници на белтъчини и полезни мазнини. Не е необходимо да... -
5 навика, които състаряват по-бързо – и които хората с младежки вид избягват
...продукти Храната е "горивото" за целия организъм, включително и за кожата. Меню, богато на ултрапреработени храни, захар и изкуствени добавки, трудно може да осигури необходимите хранителни вещества за добър външен вид. Специалистите препоръчват... -
Започва ли бременността преди теста – и защо фолиевата киселина е толкова важна?
...пълнозърнести храни; ● ядки. Въпреки това съвременният начин на хранене невинаги осигурява оптимални количества. Освен това фолатите са чувствителни към топлина и част от тях се губят при готвене. Поради тази причина... -
7 храни, които са по-здравословни, отколкото си мислим
...пълнозърнести продукти с глутен е напълно здравословна“, казва диетологът Рейчъл Кейн. Освен това те... -
Как да се храним вкусно и разнообразно по време на пости
...продукти от менюто си, губим основни източници на протеин, желязо, калций и витамин B12. Това води до грешка №1 - хората се хранят предимно с високопреработени храни, картофи, хляб и пържени неща, които са богати на... -
Какви са ползите от прием на цинк?
...пълнозърнести продукти. Цинковите добавки също са удобен начин да осигурите необходимото количество, особено ако диетата... -
Променете живота си - вижте каква е тайната за дълголетие на 117-годишна жена
...пълнозърнести продукти; следване на средиземноморски тип диета, която многократно е свързвана с по-голямо микробно... -
Как жените да се храним за здрави бъбреци
...пълнозърнести храни бобови (леща, нахут, боб) зеленчуци във всякакви цветове Ползите : Растителният протеин натоварва по-малко бъбреците, по-добре се справя с киселинността в тялото и подпомага храносмилането. Освен това, фосфорът от растенията се усвоява... -
Дълголетието започва от зачеването
...продукти в духа на Планетарната здравословна диета; ● предлагане на свежи и проверени за над 800 вида остатъци от пестициди плодове и зеленчуци ● увеличаване на предлагането на пълнозърнести... -
5 навика, които ти пречат да се отървеш от коремчето (и как да ги промениш
...пълнозърнести продукти и зеленчуци. А вечер избягвай тежки вечери – метаболизмът ни се забавя нощем... -
Как различните диети влияят върху нашите бъбреци
...пълнозърнести храни, много зеленчуци и умерено количество млечни продукти. Поддържат нормално кръвно налягане и съдействат... -
Защо жените трупаме мазнини точно в корема (и как да се спасим)
...пълнозърнести храни, зеленчуци, плодове, постни протеини и полезни мазнини (като риба, ядки, растителни масла). Ограничете захарта, трансмазнините и рафинираните продукти... -
9 храни, които ядем всеки ден, а подлагат на риск черния ни дроб
...продукти с бяло брашно предизвикват бързо покачване на кръвната захар, която тялото складира като мазнина — включително в черния дроб. Заложи на пълнозърнести... -
Как ни подвеждат етикетите: 5 храни, които звучат здравословно, но не са
...продукти са всъщност силно рафинирани и нямат нищо общо с „истинските“ пълнозърнести храни... -
Тихата заплаха за здравето на съвременната жена: Метаболитният синдром
...пълнозърнести продукти, риба, ядки. Средиземноморската диета е особено ефективна. 2. Движи се редовно. Не е нужно... -
Вечно млада: Крадем тайни за красота от Източна Азия
...продукти срещу стареене е индустрия за милиарди. Освен стандартната грижа за кожа и коса, той включва и инвазивни процедури като ботокс, уголемяване на бюст и липосукция. Но възможно ли е да постигнем стегната... -
12-те най-ефективни храни за понижаване на холестерола
...пълнозърнести храни, риба , постно месо и голямо количество здравословни мазнини. [block]gallery-14129[/block] Трябва ли да се намали холестеролът? Хлестеролът е естествено вещество, което присъства във всеки от нас и има решаващо значение за... -
Хранителен режим 80 на 20 - новата ни любима диета
...пълнозърнести храни, нискомаслени млечни продукти, както и пресни плодове и зеленчуци. От значение е и начинът...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Най-четени
- Вече е истинска млада дама: Алекс Сърчаджиева показа порасналата София в Рим
- Днес молитвите се сбъдват - виж кой празнува имен ден
- Есенното равноденствие отваря нова глава: какво е време да остави зад гърба си всяка зодия
- Комплимент или обида? 10 неща, които жените трябва да спрат да си казват една на друга
- Синът на Синди Крауфорд почина само на 27 години
- 16 години по-късно: Ромина Тасевска се върна там, откъдето започна любовта ѝ
