160 резултата
-
7 храни, които са по-здравословни, отколкото си мислим
...пълнозърнести продукти с глутен е напълно здравословна“, казва диетологът Рейчъл Кейн. Освен това те... -
10 навика на хората, които живеят над 100 години
...пълнозърнести храни и здравословни мазнини. Месото се консумира рядко и в малки количества. 3. Естествено... -
Пълнозърнести гофрети
...пълнозърнести гофрети се явяват като вкусно и здравословно спасение! Голямото предимство на тези пълнозърнести гофрети... -
Как да се храним вкусно и разнообразно по време на пости
...пълнозърнести храни . Те не само осигуряват дълготрайна енергия, но комбинирани с бобовите, гарантират пълноценен аминокиселинен... -
Какви са ползите от прием на цинк?
...пълнозърнести продукти. Цинковите добавки също са удобен начин да осигурите необходимото количество, особено ако диетата... -
Как да се предпазим в грипно време?! Практични съвети, които наистина работят
...пълнозърнести храни и качествени протеини. Пийте достатъчно вода – поне 1.5–2 литра на... -
Култът към „когнитивната диета“ – как храната буквално променя IQ-то ти
...Пълнозърнести храни: овес, киноа, кафяв ориз. Те осигуряват постоянен приток на глюкоза – основното гориво... -
Каква е разликата между багета и чабата?
...пълнозърнести и ароматни варианти с масло, печени на пещ с лук, със семена или с масло... -
Променете живота си - вижте каква е тайната за дълголетие на 117-годишна жена
...пълнозърнести храни. Храните на дълголетието Освен киселото мляко, други храни, които насърчават полезните бактерии, включват... -
Как жените да се храним за здрави бъбреци
...пълнозърнести храни бобови (леща, нахут, боб) зеленчуци във всякакви цветове Ползите : Растителният протеин натоварва по... -
Дълголетието започва от зачеването
...пълнозърнести храни; ● намаляване на солта и захарта в продуктите под собствени марки; ● въвеждане на Nutri... -
5 навика, които ти пречат да се отървеш от коремчето (и как да ги промениш
...пълнозърнести продукти и зеленчуци. А вечер избягвай тежки вечери – метаболизмът ни се забавя нощем... -
Как различните диети влияят върху нашите бъбреци
...пълнозърнести храни, много зеленчуци и умерено количество млечни продукти. Поддържат нормално кръвно налягане и съдействат... -
Ето колко захар трябва да приемаме дневно
...Пълнозърнести храни Зеленчуци Пресни плодове с нисък гликемичен индекс Тези храни снабдяват организма с фибри... -
Какво да ядем, когато сме стресирани
...Пълнозърнести храни Киноа, овес и кафяв ориз осигуряват бавен поток енергия. Те стимулират отделянето на... -
Защо жените трупаме мазнини точно в корема (и как да се спасим)
...пълнозърнести храни, зеленчуци, плодове, постни протеини и полезни мазнини (като риба, ядки, растителни масла). Ограничете... -
Двойна магнитна буря на 19 и 20 август – как да се погрижим за себе си
...пълнозърнести храни. Това ще намали напрежението в тялото. 4. Намали стреса с кратка медитация или... -
9 храни, които ядем всеки ден, а подлагат на риск черния ни дроб
...пълнозърнести алтернативи. Захарни зърнени закуски Въпреки обещанията за здравословна закуска, много такива храни са обогатени... -
Как ни подвеждат етикетите: 5 храни, които звучат здравословно, но не са
...пълнозърнести храни. Вместо тях – пригответе си овесени ядки с плодове и ядки. Отнема само... -
Тихата заплаха за здравето на съвременната жена: Метаболитният синдром
...пълнозърнести продукти, риба, ядки. Средиземноморската диета е особено ефективна. 2. Движи се редовно. Не е нужно...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Най-четени
- Честит юбилей на главния оперативен директор на „Нова Броудкастинг Груп“ - Вяра Анкова!
- Роклята на Мария Кери на откриването на Олимпийските игри – в крак с модните тенденции на 2026
- Вдовицата на Диого Жота с емоционален жест към сина им за рождения му ден
- Бритни Спиърс с емоционално признание: „Страх ме е от семейството ми“
- Ирина Тенчева с размисли по време на житния режим на Петър Дънов
- Пълнолунието на Снежната луна в Лъв ще разтърси тези 4 зодии през февруари 2026
