37 резултата
-
Лечебните храни, наподобяващи човешки органи
...ненаситени мазнини. Съдържат особено ценната незаменима омега-3 мастна киселина. Мозъкът също е изграден... -
Ето коя е най-опасната диета и защо!
...мазнини от животински произход с ненаситени мазнини от риба и растителни източници. Зеленчуците и пълнозърнестите... -
Кутията ни за обяд: Ето какво да сложим в нея, за да бъдем здрави и
...ненаситени мазнини: - **Авокадото** е богато на мононенаситени мазнини и витамин Е. - **Ядки и семена** (като... -
Суперхраните на есента: ключът към здравословния живот
...ненаситени мазнини и малко белтъци, но много ензими и витамини. В корените се съдържат... -
Плодове, подходящи за мъже
...мазнини, този плод е най-висококалорийният плод в света. То е богато на ненаситени мастни... -
Чудото на азиатската билкова медицина, което е особено полезно за жените
...ненаситени мазнини и протеини. 🖤 Намалява тревожността. Триптофанът и тиаминът в семената помагат за производството на... -
Няколко храни, които могат да те направят щастлива на мига!
...ненаситени мастни киселини, а всички те свалят високото кръвно. Експеримент на университета „Пен” показал, че дори 100 грама успокояват ефектите от стреса при студенти, явяващи се на изпит по математика. Шоколад - Шоколадът има стимулиращ ефект... -
40 е новото 20. А дали и тялото ви го знае?
...мазнини. Но ако искате да имате добро здраве и да изглеждате добре, вместо да ги изключвате напълно, задължително включете в своята диета храни, богати на ненаситени... -
От бадеми до бразилски орех: колко калории има в различните ядки
...мазнини , които се срещат под формата на полезни за здравето ненаситени мастни киселини. Семките на... -
Най-добрите постни заместители на месото
...ненаситени мастни киселини, минерали и антиоксиданти. Тофуто е богато също на фитоестрогени, които намаляват риска от рак на гърдата и остеопороза, и облекчават неприятните симптоми при жените по време на менопауза. Същевременно съдържа голямо количество... -
5 храни, които понижават „лошия“ холестерол
...мазнини в тялото, пише в. "Дейли стар". Британски експерти препоръчват за поддържането на нормални нива на холестерола да се консумират продукти, съдържащи ненаситени... -
Здравословен начин на живот в няколко лесни стъпки
...ненаситени мазнини (Oмега 3 и Oмега 6). Тези мазнини са наричани есенциални или незаменими, защото... -
Храните, които държат вирусите далеч от детето ни
...ненаситени мазнини и вит. Е и А съдържат и магнезий (най-много в бадемите), който... -
По-доброто кисело мляко – биволското!
... Биволското кисело мляко е изключително ценен продукт, който има висока хранителна стойност и полезни качества... -
Здравословните качества на соята
...мазнини и са богати на полезни ненаситени мазнини. Замяната на наситените с ненаситени мазнини... -
Силата на местните суперхрани през 2016-а
...ненаситени мастни киселини, белтъчини и фибри. Не съдържа глутен и холестерол. Лимецът подобрява храносмилането, укрепва опорно-двигателната система, пречиства кръвта и ободрява духа. Спанак – желязната сила Спанакът (Spinacia) е тревисто... -
Новите суперхрани за закуска
...ненаситени мастни киселини и много витамини, минерали и антиоксиданти. Кои суперхрани са най-подходящи за закуска и как да ги включим в най-важното хранене за деня? Дребни плодове за смути Най-добрите плодове за... -
Защо не съм с плоско коремче?
...мазнини около талията , но не сте съгласни да се примирите с този факт? Бъдете разумни! Първо разберете причините и след това се заемете с тяхното отстраняване. Вслушвайте се в съветите на тялото си и го... -
Ядките – дар от природата
...ненаситени . Този вид мазнини спомагат за намаляването на т.нар лош холестерол, основна причина за... -
Спрете да броите калории, минете на средиземноморска диета
...ненаситени мазнини като зехтин и ядки, и ограничава консумацията на червено месо и пълномаслени...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- Ако си родена на една от ТЕЗИ 4 ДАТИ, имаш специална мисия
- Да си отмъстиш пред олтара: вместо обет, булка прочете съобщенията на бъдещия си съпруг до любовницата
- Заради тях сме живи: Тримата смели мъже от Чернобил, които се жертваха за Европа
- 9 неща, които трябва да направите преди секс
- Любимите секс пози на мъжете
- 5 енергийни места, които да посетите в България
