Как да спрем да саботираме себе си

жена вода хармония
Снимка: iStock

Илиaна Смилянова

„Самосаботаж е, когато казваме, че искаме нещо и след това правим така, че то да не се случи.“ - Алис Корнин-Селби

Знаем добре, че едно е да поискаме нещо, а като че съвсем друго - да го постигнем. Именно някъде по пътя между пожеланието и осъществяването често, съзнателно или не, възпрепятстваме себе си повече, отколкото които и да е други хора или обстоятелства могат да го направят.

жена вода хармония
Снимка: iStock

За да не се случва това, за да си съдействаме, а не да вървим срещу себе си и „да си подливаме вода“, е нужно да бъдем будни, да не живеем формално живота си. Защото всеки от нас може да бъде будител – но само след като се осмели и успее да събуди сам себе си.

И тъй като въпросите са важна част от пътя към осъзнаването, ето няколко, на които всеки за себе си може да потърси своите честни отговори – за да започне да открива къде на пътя си е, как спъва и насилва себе си (понякога отново и отново), как робува на чужди или свои остарели представи и убеждения:

- Живея ли живота, който искам?

- Повече насилие или усилие има в живота ми сега?

- Какво е съотношението между трябва и искам в живота ми?

- За какво копнея, а не си позволявам? С какво го подменям?

- Кои са моите „успокоителни“, с които се утешавам за всички трябва, които не искам?

- Какво според мен означава да саботираш себе си?

- Как аз най-често успявам да саботирам себе си?

- Ако престана да го правя, какво ще се промени в живота ми?

- Искам ли тази промяна и ако да, какво не ми достига, за да я осъществя?

жена вода хармония
Снимка: iStock

А ето и някои от Цветята на Бах, които могат да ни помогнат,  в случай че възпрепятстваме себе си, като:

... се преструваме на нещо, което не сме – Агримония;

... не чуваме ясно или не следваме гласа на душата си – Зъбна трева;

... прегрижваме другите, а обезгрижваме себе си и така избягваме своите лични предизвикателства – Цикория;

... се пресилваме със свои и чужди „трябва“ и губим радостта и лекотата си – Дъб;

... се омаловажаваме, страхуваме се да се разгърнем, да имаме – Лиственица;

... наказваме се, считаме, че не заслужаваме – Бор;

... не се осмеляваме да живеем пълноценно тук и сега, а се залъгваме с трохи и илюзии от миналото – Орлов нокът;

... не си позволяваме да изпитаме наслада и удоволствие, губим гъвкавостта си – Скална вода.

... живеем живота си според чужди представи, въпреки че осъзнаваме това – Орех;

... не харесваме съдбата си и така й пречим да се осъществи в хармоничен вариант; превръщаме себе си в жертва – Върба.

жена вода хармония
Снимка: iStock

Често един от основните „саботьори“ е страхът ни – но той може да бъде по-опасен от онова, от което привидно ни предпазва. Например страхът ни от успех често е по-опасен от евентуалния ни провал, страхът ни да не сгрешим отнема спокойствието и спонтанността ни, а и да се осмелим да допускаме грешки е единственият начин да растем и да се развиваме.

Събуждайки се за себe си, осъзнавайки и преобразувайки слабостта си в сила, имаме възможност да надраснем старото си аз, вехтата си представа за себе си и за света, да пораснем – и в собствените си очи. Имаме възможност да съберем смелост и „да избягаме“ от собствения си затвор, от който никой друг не може да ни освободи.

Още по темата:

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Оферти