Необходими продукти за основата:
шепа боровинки
2 ябълки
1 банан
малко вода

За да приготвите смути за нежния пол, добавете ягоди и тиквени семки.

Смутито за него трябва да съдържа тиквени семки и броколи.

Малчуганите се нуждаят от витамини от групата В, за да растат здрави и умни, затова добавете бадеми към здравословното смути.

Пасирайте избраните продукти и добавете малко вода, с която да си осигурите желаната консистенция.

Не пропускайте нито една от прекрасните ни рецепти в рубриката "Вкусно", като се абонирате за нашия кулинарен бюлетин тук >>>

А ето и няколко коктейла:

Как да си направим лесно коктейл "Маргарита"
Коктейли за ценители
Най-добрите летни коктейли
Коктейл "Кафе"
Здравословни коктейли за красота