Тайната на вечното здраве: разберете с колко минути порция орехи удължава живота ви

плодове храна грозде ябълка дюля дюли орехи круша
Снимка: Istock

Учени от Мичиганския университет изчислили колко време добавят или отнемат от продължителността на живота някои от хранителните продукти, съобщава „The Telegraph“, цитиран от NOVA

Специалисти са създали стандартизирана система, с чиято помощ оценили повече от 6000 ястия и продукти.

Забелязано е, че средно всеки грам консумирано колбасно изделие отнема 27 секунди от живота, се казва в статията.

Пълен пътеводител на полезните свойства на ядките

Отчетено с други фактори, един хот-дог „коства“ 36 минути от продължителността на живота, а изпиването на една кола - 12,5 минути. Отбелязва се и негативното отражение на червеното месо.

Съществуват и немалко храни, които спомагат за дълголетието. Например изчисленията са показали, че порция орехи добавят 26 минути, а сьомгата - 16. Към полезните храни спадат още плодовете, зеленчуците, бобовите.

На базата на изчисления и по отношение на влиянието на производството и съхранението им върху околната среда, експертите препоръчват увеличаване потреблението на риба и растителни храни.

Храните за дълголетие, които ще ви пазят в добра форма много години

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти