9 резултата
-
Какво се случва с мозъка ви, когато си лягате по едно и също време всяка
...циркаден ритъм подпомага метаболизма, намалява апетита и води до по-стабилни енергийни нива през деня... -
Тайната на тънката талия през студените месеци: Експерти посочиха точния час за вечеря!
... С настъпването на зимата, дните стават по-къси, а желанието ни за топлина и обилна... -
С аромат към сън: Тайните на нощното спокойствие
...ритъм, познат още като циркаден ритъм, следва 24-часов цикъл и е тясно свързан със... -
Какво се случва с тялото ни, когато ставаме с час по-рано
...ритъм Нашият организъм има вътрешен часовник, който се нарича циркаден ритъм. Той управлява биологичните процеси... -
Алкохол и хормони? Какво се случва с тялото, когато пием
...циркаден ритъм, хормона на растежа и тн. В резултат на това се влошава сънят. Лошото... -
Повече здраве и имунитет? Как да подготвим дома си за сезона на вирусите
...циркаден ритъм. Именно при такава температура мозъкът секретира мелатонин, който е така ключов за добрия... -
Умора и напълняване - причините, които всички пропускат
...циркаден ритъм, засилват чувството на глад на следващия ден и увеличават риска от наднормено тегло... -
Топ съвети за здрав и продължителен сън
...циркаден ритъм“. Той засяга мозъка, тялото и хормоните ви, като ви помага да останете... -
Ела, сън, нямам време да те чакам! 5 съвета за лесно заспиване и качествен сън
...циркаден ритъм) два пъти повече (3 часа спрямо 1,5 часа). Така че – без...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Най-четени
- Александра Богданска показа новия си дом
- Кейт Мидълтън се завърна на BAFTA 2026: Блясък, емоции и големите победители в Лондон
- Мистериозен страничен ефект на Оземпик озадачава лекарите
- Какво представлява амиотрофичната латерална склероза, отнела живота на Ерик Дейн
- Когато приятелите ти кажат „Той е!“: урокът по любов на Дженифър Анистън
- Йоанна Темелкова с първа копка в Испания
