-
12/14. 14 най-добри начина за бързо изгаряне на мазнини и загуба на тегло
Добавете пробиотици към диетата си
Пробиотиците са вид полезни бактерии, намиращи се в храносмилателния ви тракт, за които е доказано, че подобряват значително здравето. Бактериите в червата играят важна роля за постигане на добър имунитет и психично здраве. Някои пробиотици от рода на лактобацилите могат да бъдат особено ефективни при борбата с излишните килограми и мазнините. Приемът на добавки е бърз и лесен начин за получаване на концентрирана доза пробиотици всеки ден. Като алтернатива можете да опитате да добавите някои богати на пробиотици храни към диетата си като българското кисело мляко, японската храна натто, гъба комбуча, традиционното корейско кимчи и кисело зеле.
14 най-добри начина за бързо изгаряне на мазнини и загуба на тегло
297980
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- 30 филма, които ТРЯБВА да гледаш задължително
- Суперхраната, витаминозна бомба за имунната система
- Най-полезните въглехидратни храни за отслабване
- Невена Коканова и Раде Маркович - една невъзможна любов
- Ядеш и отслабваш - чудото на 90-дневната диета
- 15 вълшебни храни, които топят килограмите скоростно