Започнете деня с вода с краставица: 6 ползи от супернапитката

Започнете деня с вода с краставица: 6 ползи от супернапитката
Снимка: Thinkstock

Пиенето на вода с краставица носи невероятни ползи на организма, твърдят учените. Смята се, че това е новата супернапитка, която се приготвя и много лесно.

За да си я направите, ви трябват два литра вода, една краставица, мента и лимон.

Краставицата се нарязва на тънки резени и се слага в съд с около два литра вода. Към тях се добавят ментата и парче лимон, след което цялата смес се оставя в хладилник за една нощ.

После може да се пие, като няма никакво ограничение в количеството, което консумирате. Тъй като в краставицата се съдържа предимно вода, калорийното съдържание на половин порция от зеленчука е 10-12 калории.

Зеленчукът е богат на витамини, най-вече А и С, съдържа и минерали, между които натрий,магнезий, калий и т.н. Освен това краставицата е богата на сяра и силиций, които спомагат за здравия растеж на косата. Ето и няколко други ползи от напитката:

Ползите от пиенето на вода с краставица сутрин

 

Още от Здравословно:

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти