Най-полезните въглехидратни храни за отслабване

5
Най-полезните въглехидратни храни за отслабване
Снимка: Thinkstock

Диети сме спазвали всички. И едно от основните правила на диетите най-често е свързано с врага въглехидрати.

Някои храни, богати на въглехидрати, обаче всъщност са много полезни за нашия хранителен режим и спомагат за отслабването.

В нашата нова галерия ще научите кои са те, както и с какво именно са полезни за фигурата ни.

Със сигурност ще ви бъде любопитно да научите или ако вече ги знаете - да си припомните 9-те най-полезни въглехидрата, подходящи при стриктна диета.

>>> Към галерията >>>

Прочетете още по темата:

Как да изберем правилната диета

Митове за популярните диети

Защо диетата ви не дава резултат

Защо продължителните диети не действат

Защо не съм с плоско коремче?

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Какво чудо искате да ви се случи най-силно?

Абонамент