Най-полезните въглехидратни храни за отслабване

Най-полезните въглехидратни храни за отслабване
Снимка: Thinkstock

Диети сме спазвали всички. И едно от основните правила на диетите най-често е свързано с врага въглехидрати.

Някои храни, богати на въглехидрати, обаче всъщност са много полезни за нашия хранителен режим и спомагат за отслабването.

В нашата нова галерия ще научите кои са те, както и с какво именно са полезни за фигурата ни.

Със сигурност ще ви бъде любопитно да научите или ако вече ги знаете - да си припомните 9-те най-полезни въглехидрата, подходящи при стриктна диета.

>>> Към галерията >>>

Прочетете още по темата:

Как да изберем правилната диета

Митове за популярните диети

Защо диетата ви не дава резултат

Защо продължителните диети не действат

Защо не съм с плоско коремче?

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

В каквa роля сте през тази учебна година?

Трите зодии, без които светът не би оцелял
Астрология

Трите зодии, без които светът не би оцелял

Светът е балансиран, защото е населен с различните представители на...

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам
Свободно време

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам

Днес решихме да ви припомним един текст, който ни показва...

Сексът, от който се страхуват жените
Свободно време

Сексът, от който се страхуват жените

Eдна от най-обсъжданите и най-скандалните теми - това е темата за...

Абонамент