пробиотици храна кисело ферментация
Снимка: iStock

11 пробиотични храни, които са супер здравословни

Пробиотиците са живи микроорганизми, които са полезни за здравето на тялото и мозъка. Те могат да подобрят храносмилането, да намалят депресията и да насърчат здравето на сърцето.

Днес ще ви представим 11 пробиотични храни, които са супер здравословни! Някои от тях са типични за родната кухня, други идват от далечни земи, но общото помежду им е, че са изключително полезни за организма и имунната система.

Към галерията >>>

Още:

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти