Източник: Thinkstock

1/11. 11 пробиотични храни, които са полезни за здравето на тялото и мозъка

Кисело мляко

Киселото мляко е един от най-добрите източници на пробиотици. То се прави от мляко, в което има млечнокисели бактерии и бифидобактерии. Консумацията на кисело мляко подобрява здравето на костите и нормализира кръвното налягане. Препоръчва се и при хора с непоносимост към лактоза. Не забравяйте да изберете кисело мляко, което съдържа активни или живи култури.

11 пробиотични храни, които са полезни за здравето на тялото и мозъка

28 февруари 2020 11:35 109875

Статия към галерия

11 пробиотични храни, които са супер здравословни

Прочети

Още от галерии

Дневен хороскоп за 18 май, сряда — Галерии
Дневен хороскоп за 18 май, сряда

Четирите зодиакални двойки, които имат най-бурните връзки — Галерии
Четирите зодиакални двойки, които имат най-бурните връзки

10 известни дами, които нямат естетични корекции — Галерии
10 известни дами, които нямат естетични корекции

Какво трябва да знаем за ангелското число 555 — Галерии
Какво трябва да знаем за ангелското число 555

Реакциите на зодиите, ако утре е краят на света — Галерии
Реакциите на зодиите, ако утре е краят на света

Най-забавните моменти на Кейт Мидълтън и принц Уилям — Галерии
Най-забавните моменти на Кейт Мидълтън и принц Уилям

Най-амбициозните знаци в зодиака — Галерии
Най-амбициозните знаци в зодиака

5 освежаващи и полезни напитки с мента — Галерии
5 освежаващи и полезни напитки с мента

Посмейте се на забавните прякори, с които Кейт Мидълтън и принц Уилям се наричат един друг — Известни
Посмейте се на забавните прякори, с които Кейт Мидълтън и принц Уилям се наричат един друг

Кралски новини

Дневен хороскоп за сряда, 18 май — Астрология
Дневен хороскоп за сряда, 18 май

Астро

Защо Джони Деп отказва да погледне Амбър Хърд в очите по време на показанията ѝ в съда — Известни
Защо Джони Деп отказва да погледне Амбър Хърд в очите по време на показанията ѝ в съда

Любопитно

Знак за нещо голямо: какво иска да ни каже ангелското число 555 — Свободно време
Знак за нещо голямо: какво иска да ни каже ангелското число 555

Мистично

10 стъпки, които веднага ще внесат положителна промяна в живота ви — Свободно време
10 стъпки, които веднага ще внесат положителна промяна в живота ви

Вдъхновяващо

10 известни личности, които нямат никакви пластични операции — Известни
10 известни личности, които нямат никакви пластични операции

Любопитно

Кои са 5-те най-амбициозни зодии — Астрология
Кои са 5-те най-амбициозни зодии

Астро

Oпределете типа на тялото си със системата на Киби, която ще промени стила ви завинаги — Свободно време
Oпределете типа на тялото си със системата на Киби, която ще промени стила ви завинаги

Любопитно

„Евровизия“ в беда: вотът на шест държави е анулиран — Свободно време
„Евровизия“ в беда: вотът на шест държави е анулиран

Актуално

Кои са четирите най-бурни зодиакални двойки — Астрология
Кои са четирите най-бурни зодиакални двойки

Астро

Илиaна Смилянова

Най-добрият целител и помощник живее в самите нас — Авторите
Най-добрият целител и помощник живее в самите нас

Нещата от живота

Илиaна Смилянова

Най-добрият целител и помощник живее в самите нас — Авторите
Най-добрият целител и помощник живее в самите нас

Нещата от живота

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Росен Карамфилов

Любовта – едно безкрайно даване — Авторите
Любовта – едно безкрайно даване

Нещата от живота

Маргарита Петкова

Той ме научи да (се) обичам — Авторите
Той ме научи да (се) обичам

Вдъхновяващо

Добромир Банев

Радвай се на чуждото щастие, за да расте твоето — Авторите
Радвай се на чуждото щастие, за да расте твоето

Вдъхновяващо

Михаела Петрова

Може ли любовта да бъде енергиен източник? — Авторите
Може ли любовта да бъде енергиен източник?

Нещата от живота

Д-р Павлина Андреева

Опасна ли е аденовирусната инфекция? — Авторите
Опасна ли е аденовирусната инфекция?

Актуално

Лилия Дюлгеров

Две деца – твоите, а толкова различни? И ти като майка също — Авторите
Две деца – твоите, а толкова различни? И ти като майка също

Нещата от живота

Ето как организмът ти подсказва, че имаш нужда от витамин А — Здравословно
Ето как организмът ти подсказва, че имаш нужда от витамин А

Полезно

9 съвета как да оцелеем по време на ретрограден Меркурий — Астрология
9 съвета как да оцелеем по време на ретрограден Меркурий

Астро

Магията на естетиката в най-изисканите свещи, които ще видите в Instagram — Edna препоръчва
Магията на естетиката в най-изисканите свещи, които ще видите в Instagram

Оризовките - полезни или вредни са за нашето здраве? — Здравословно
Оризовките - полезни или вредни са за нашето здраве?

Любопитно

Кога жената отива в чужди мъжки ръце? — Свободно време
Кога жената отива в чужди мъжки ръце?

Вълнуващо

Най-четени

Лимоново-кокосови кексчета — Вкусно
Лимоново-кокосови кексчета

Ах, че вкусно!

Супа топчета с лимон — Вкусно
Супа топчета с лимон

Ах, че вкусно!

Млечен пудинг (южноафрикански малва пудинг) — Вкусно
Млечен пудинг (южноафрикански малва пудинг)

Ах, че вкусно!

Колко податливи сте на стрес и паника? — Създадено за RESCUE®
Колко податливи сте на стрес и паника?

Саня Армутлиева: „Талантът е надценен, характерът е по-важен“ — Известни
Саня Армутлиева: „Талантът е надценен, характерът е по-важен“

Актуално

Кои са най-красивите, най-незабравимите и най-силните зодии? — Астрология
Кои са най-красивите, най-незабравимите и най-силните зодии?

Астро

Какво би направила всяка една зодия, ако утре е последният ѝ ден на Земята? — Астрология
Какво би направила всяка една зодия, ако утре е последният ѝ ден на Земята?

Астро

Оферти

MEDIHEAL Маска за лице — Lilly Drogerie
MEDIHEAL Маска за лице

Подхранва, ревитализира и озарява кожата

4.29лв. 2.29лв.

ESCADA CELEBRATE дамска парфюмна вода 30мл. — Lilly Drogerie
ESCADA CELEBRATE дамска парфюмна вода 30мл.

Съчетание от нежни аромати, което въздейства на сетивата.

89.99лв. 44.99лв.

HUGO BOSS SELECTION Мъжка тоалетна вода — Lilly Drogerie
HUGO BOSS SELECTION Мъжка тоалетна вода

90 мл съчетание от стил и елегантност за перфектно завършена визия

119.99лв. 69.99лв.

PHARMACY Shine Collagen, 10 сашета — Lilly Drogerie
PHARMACY Shine Collagen, 10 сашета

Хранителна добавка с колаген, хиалуронова киселина, коензим Q10, биотин, витамин Е и витамин С.

11.99лв. 8.99лв.

Три жени, една цел - любов към живота и не само — Свободно време
Три жени, една цел - любов към живота и не само

Свежа и полезна: как да подсилите имунитета (и красотата си) с мента — Здравословно
Свежа и полезна: как да подсилите имунитета (и красотата си) с мента

Полезно

Грижа за сърцето с апарати за кръвно — Здравословно
Грижа за сърцето с апарати за кръвно

Добре дошла, мека коса: лесни трикове за гладкост и блясък — Мода и козметика
Добре дошла, мека коса: лесни трикове за гладкост и блясък

По-красива

5 прости трика, с които ще превърнете обикновения си апартамент в луксозно място — Свободно време
5 прости трика, с които ще превърнете обикновения си апартамент в луксозно място

Практично

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш тема с календар