Как да влезем във форма, без да се опитваме
Най-безопасният начин да премахнеш пъпка (според дерматолозите)
Диета с таратор: започнете я сега и ще изглеждате прекрасно до началото на лятото
Най-полезните мазнини, от които отслабваме
Защо всички трябва да ядем по-често елда
Какво ще се случи, ако пиете вода с лимон всяка сутрин
Какво ще се случи с мозъка ви, ако спрете захарта
6 причини да ви закъснява (освен бременност)
Краставиците са освежаващи, засищащи и невероятно допълнение към всяка една диета. Те са с високо съдържание на полезни хранителни вещества, растителни съединения и антиоксиданти, които могат да помогнат при лечение и дори да предотвратят някои заболявания.
Също така са нискокалорични и съдържат голямо количество вода и разтворими фибри, което ги прави идеални при хидратация и подпомагане на отслабването.
Тази статия ще ви запознае отблизо с едни от най-добрите ползи за здравето от консумирането на краставици:
Още:
- Какво ще се случи с тялото ви, ако ядете по 2 варени яйца на ден?
- Какво ще ви се случи, ако ядете по една лъжичка куркума на ден?
- Какво се случва с тялото, ако заменим всички напитки с вода
- Какво се случва с организма ви, когато спрете да ядете захар
