плодове зеленчуци храна
Снимка: Thinkstock

5 супер храни, с които ще сте здрави цял живот

За нормалното функциониране на човешкия организъм са необходими въглехидрати, протеини и мазнини в съответните пропорции. 

Диетолозите по целия свят са единодушни за едно – плодове и зеленчуци трябва да се хапват ежедневно, разбира се. За да е здрав човек, е необходимо да яде не по-малко от пет порции на ден.

Но какво трябва да включват тези порции?

Вижте пет супер храни, които всеки трябва да яде, за да е здрав!

Към галерията >>>

b
Снимка: Thinkstock

Още:

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти