В допълнение към сезонния грип и обикновената настинка COVID-19 продължава да се разпространява и да заразява хора по света.

Освен препоръките за старателно миене на ръцете и избягването на много контакти, е добре в подобно време да се погрижим и за имунитета си, напомнят от Darik News и публикуват съветите на британска специалистка по хранене. 

Снимка: iStock

Нутриционистката на Bio-Kult Натали Ламб, цитирана от “Daily Star”, дава 5 лесно изпълними препоръки за подсилване на имунната система.

Вижте ги в нашата галерия.

 

Добави ни в предпочитани източници в Google