246 резултата
-
Как да приготвяте яйцата така, че да ви пазят от болести
...протеин. Той много лесно и бързо се усвоява от организма. Затова на спортистите винаги се... -
Модерната кето диета – полезна ли е наистина или крие сериозни рискове?
...протеин 5% въглехидрати (или само 20–50 грама на ден) Сравнете това с препоръките... -
Витамин D и пробиотици – мощна подкрепа за имунитета в преходния сезон
...протеин или лактоза Сигурно се питате как комбинацията от витамин D и пробиотици работи за... -
Повече от две порции червено месо седмично увеличава риска от диабет
...протеин: Замяна с ядки и бобови култури → до 30% по-нисък риск Замяна с млечни... -
Как да отслабнем по естествен начин: Тайната е в червата
...протеин, наречен флагелин , който задейства хормон на ситостта, известен като PYY . Хормонът PYY казва на... -
Как тялото ни показва, че му липсва желязо
...протеин, съдържащ желязо и намиращ се в еритроцитите, който помага на кръвта да пренася... -
Какво ще се случи, ако се откажете от кравето мляко?
...протеин – може да раздразни червата и да предизвика възпалителни процеси. Особено типът A1 казеин... -
Защо аминокиселините са вашият естествен елексир: Красота отвътре навън
...протеин, през всички хранения. Това поддържа кожата свежа, мускулите – възстановени, а настроението – стабилно... -
Какво се случва с тялото ти, ако започваш деня с 1 яйце
...протеин и 5 грама мазнини, както и: 8% от дневната нужда от витамин A 6% от... -
Скритите мазнини в тялото и колко са опасни
...протеин – изграждането на мускули е ключово за метаболитното здраве. Бъдещи терапии — учените изследват... -
10-те най-полезни закуски, с които сваляш килограми
...протеин. 2. Яйца (варени, омлет или яйчени мъфини) Богати на висококачествен протеин, подкрепят мускулната маса... -
Яла ли си черни яйца? Ако не - сега е моментът!
...протеин — добър източник за мускулна поддръжка, чувството на ситост и здрави кости. Вкус и умами... -
5 храни, които да ядеш за здрави бъбреци
...протеин и отлична алтернатива на месото, особено ако искаш да намалиш натоварването върху бъбреците. Животинските... -
Защо е важно да започнем деня с протеин в закуската
...протеин Зарежда метаболизма и поддържа стройна фигура Протеинът е ключов градивен елемент за мускулите, кожата... -
Слаба без глад: 10 храни, които те засищат за по-дълго време
...Протеин: Протеинът е най-засищащият макронутриент. Той всъщност променя нивата на няколко хормона на... -
Как ни подвеждат етикетите: 5 храни, които звучат здравословно, но не са
...Протеин на прах Те могат да бъдат полезни, но също така крият рискове – особено... -
Формула за изчисление на метаболитна възраст (И как да сме по-млади)
...протеин Приемът на достатъчно протеин увеличава термичния ефект на храната и подпомага мускулната маса . 4. По... -
Как да вечерям, за да не пълнея?
...протеин от някакво месо (пиле, риба или нетлъсто свинско и телешко) и сезонни зеленчуци , според... -
4 лесни трика за красота и здраве, които да си откраднем от Виктория Бекъм
...протеин на прах (с вкус на ванилия), къпини, ягоди, малини, боровинки, бадеми, ябълка и банан... -
Нов списък! Храни, които да избягваш според СЗО (и с какво да заместиш)
...трансмазнини и ултра-преработени храни Избор: пълнозърнести, пресни плодове и зеленчуци, чист протеин и здравословни мазнини ...
Роби Уилямс показа дъщеря си пред пълен стадион: Теди празнува в Хелзинки (СНИМКИ)
Актуално
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Зорница Костадинова
Д-р Сара Яворова: Емоциите, сезоните и кожата ни са свързани повече, отколкото мислим
Елина Алексиева
Антония Драгошинова: Edna жена, която лети над вълните и преследва вятъра!
Дженифър Лопес за развода с Бен Афлек: Най-хубавото нещо, което ми се е случвало
От Холивуд
Най-четени
- 4 филма, които всяка жена трябва да гледа сама
- Икигай или как да разберем за какво сме родени на този свят
- А в събота вечер всички правят секс
- 14 ползи за здравето от чудодейната комбинация мед и канела
- 8 полезни храни, с които да залъжем глада късно вечер
- Кой е красавецът, когото София Лорен прегръща на тази снимка?
