84 резултата
-
Стрес, емоции и тъмната страна на съня: Какво се крие зад кошмарите
...здраве. Кога кошмарите се превръщат в проблем? Според специалистите, ако те водят до безсъние, страх от заспиване, умора през деня или проблеми с концентрацията, може да са признак за по-дълбоки... -
Детокс със зелен сок: Може ли наистина да ни почисти отвътре? Експертите дават мнение
... Преди около десетилетие бутилка със зелен сок беше задължителен аксесоар — It-girls, модели от... -
Двойна магнитна буря на 19 и 20 август – как да се погрижим за себе си
...здраве? Геомагнитните смущения може да се проявят по различни начини: Главоболие, умора и раздразнителност Безсъние или неспокоен сън Понижено кръвно налягане Повишена тревожност Сърцебиене или усещане за "тежест" в гърдите Зачестяване на мигренозни... -
Диетата "Райска гора" - ключът към дълголетието
...кофеин и млечни продукти. Свежи и сезонни растения – ядливи растения от джунглата като юка, банани, плодове ачаи, бразилски орехи и различни листни зеленчуци. Медицински растения – включване на адаптогени и билки като ункария (котешки... -
Хиляди жени се будят в 3:29 през нощта: Ето причината!
...кофеин вечер. 3. Добавете магнезий към вечерния си ритуал Магнезиевият глицинат помага за отпускане на нервната система и може да подобри качеството на съня. Консултирайте се с лекар преди прием. 4. Медитация или дълбоко дишане... -
Какво се случва с тялото ни след първата чаша кафе за деня – науката разкрива неочаквани
...кофеин, равно на 2–3 еспресо шота, увеличава живота на клетките с до 24%. Те не само стареят по-бавно, но стават и по-устойчиви на генетични увреждания. А тъй като този механизъм на... -
12-те най-ефективни храни за понижаване на холестерола
... Когато става дума за намаляване на високите нива на холестерола, стриктното избягване на мазнини... -
Как да се храним срещу целулит?
... "Целулитът е въпрос на ген" възкликват много от дамите , засегнати от този... -
Какво се случва с тялото ни, ако пием по една чаша зелен чай на ден
...кофеин. Пийте поне 30 минути след хранене , особено ако приемате желязосъдържаща храна или добавки. Една чаша зелен чай дневно може да бъде малка, но мощна стъпка към по-добро здраве... -
Всички са луди по матчата! Но крие ли риск за здравето?
... Матча се превърна в истински хит сред младите – наричат я „зеленото смути на... -
Помощ от природата: 5-те най-полезни чайове за женското здраве
...кофеин, който може да помогне за подобряване на енергията и фокуса. С различните си форми – като зелен чай матча или листен зелен чай – това естествено лекарство е перфектен вариант за всеки повод. [block... -
Плътност без филър: Как акупунктурата трансформира устните
...здраве и създател на методиката The Bradden Method. View this post on Instagram A post shared by Lisa Snowdon (@lisa... -
Мача: Природен еликсир за здраве и красота
...здраве. Някои от основните му ползи включват: Енергия и концентрация – Мача съдържа уникален вид кофеин... -
Какво се случва с тялото ви, ако пиете чай всеки ден
...здраве . Най-дълго живеещите хора пият чай всеки ден. Жителите на Окинава, Япония пият зелен чай или матча всеки ден. По какво се различава пиенето на чай от пиенето на кафе? [block]focus[/block... -
4 признака, че пиеш твърде много кафе и как да промениш този навик
... Не е тайна, че много от нас не функционират без кофеин. Това е променящият живота... -
2025 г. в света на добавките: Какви са тенденциите?
...здраве и благосъстояние или да се насочат към конкретни здравословни проблеми. С нарастващото разнообразие на добавки на пазара да се ориентира човек в многото опции, си е истинско предизвикателство. Затова днес решихме да ви представим... -
Най-здравословната закуска в света: Тайна за дълголетие от Коста Рика
...здраве и дълголетие Закуската включва черен боб, дългозърнест бял ориз, царевични тортили, лук, червени чушки и местни билки. Особеността на тази комбинация е в хранителните стойности: Черен боб – богат на антиоксиданти, калий и витамини... -
Жените и сънят: Имаме ли нужда от повече почивка?
...кофеин и алкохол. Практикуване на техники за релаксация, като медитация или дълбоко дишане. Докато жените може би имат нужда от малко повече сън от мъжете, ключът към доброто здраве... -
Искате да намалите или спрете кафето? Тези лесни стъпки ще ви помогнат
...здраве или сън. Истината е, че това е трудно, защото не са малко онези от нас, които са пристрастени към него - независимо дали го осъзнават или не. Сред рисковете, свързани със свръхконсумацията на кофеин... -
5 правила за бърза адаптация в училище
... Лятото свърши и от първия учебен ден върху децата ни се струпаха входни нива, контролни...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Зорница Костадинова
Д-р Сара Яворова: Емоциите, сезоните и кожата ни са свързани повече, отколкото мислим
Елина Алексиева
Антония Драгошинова: Edna жена, която лети над вълните и преследва вятъра!
Най-четени
- 4 филма, които всяка жена трябва да гледа сама
- 14-те най-добри секс съвета на всички времена
- Любов като на филм: Красивата история на Кърт Ръсел и Голди Хоун
- Икигай или как да разберем за какво сме родени на този свят
- А в събота вечер всички правят секс
- 14 ползи за здравето от чудодейната комбинация мед и канела
