Какво се случва с тялото ви, ако пиете чай всеки ден

чай жена чайове
Снимка: iStock

Не е тайна, че чаят е една от най-популярните напитки в цял свят. Хората го пият преди лягане, сутрин, за да се събудят или следобед – когато е времето за чай.

Няма никакъв проблем с ежедневното пиене на чай и всъщност има много ползи за цялостното ни здраве. Най-дълго живеещите хора пият чай всеки ден. Жителите на Окинава, Япония пият зелен чай или матча всеки ден.

По какво се различава пиенето на чай от пиенето на кафе?

Е, в зависимост от типа чай, който предпочитате, може и да няма голяма разлика между пиенето на чай и пиенето на кафе. Ако пиете чай с високо съдържание на кофеин като черен чай или Ърл грей, тялото ви може да изпита същите ефекти, както при пиенето на кафе.

Дори чайовете с голямо съдържание на кофеин обаче все пак съдържат по-малко кофеин, отколкото обикновена чаша кафе.

Вижте какво се случва с тялото ви, ако пиете чай всеки ден:

5 ползи за здравето, ако пиете чай всеки ден

 

Още за четене:

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти