Ветивер – билката, която ще свали напрежението ви
Чудните ползи на билката, която боготворят в Индия
Топ 10 плодове и зеленчуци - лечители през есента
Семената от чиа или хранителното съкровище на ацтеките, от което трябва да се възползваме
Билката, която е приятел на всяка жена, и полезните ѝ свойства
Кой е най-здравословният плод в света и защо трябва да си го набавите на мига
Кажете „сбогом“ на тъмните кръгове под очите с няколко хитри трика
Многобройните ползи на билката зимзелен
Витамин С е сред основните витамини в нашето тяло. Едни от най-важните функции, които изпълнява, са образуването на костите, зъбите, тъканите, както и усвояването на желязо.
Сред основните източници на витаминът са портокали и лимони. Други храни, от които можете да си го добавите, са ягоди, ананас, киви, чушки, зеле, ананас и брюкселско зеле.
Липсата на витамин C в организма предизвиква симптоми, които сигнализират за този недостиг, и подсказват за начините, по които той иначе благоприятства. Вижте в галерията кои са признаците за недостиг на витамин C >>>
Не пропускайте нашия раздел ОФЕРТИ, в който ще откриете полезни, практични и прекрасни продукти на промоция от българския пазар, специално селектирани за вас от екипа на Edna.bg.
