5 леки домашни закуски, с които ще стопите мазнините по тялото си
Снимка: Thinkstock

5 леки домашни закуски, с които ще стопите мазнините по тялото си

Основен проблем на повечето жени са натрупаните излишни мазнини, които могат да се появят по редица причини. А самото им изгаряне може да се случи тогава, когато започнем да горим повече калории, отколкото консумираме.

Ето защо е важно да балансираме приема на калории и тяхното изгаряне и по този начин ще можем да отслабнем ефективно, лесно и бързо.

Повечето диетолози съветват да се обърнем към здравословните закуски, които не само подтискат чувството ни за глад, но са и вкусни и полезни. Трябва да забравим за нездравословните и много мазни храни от рода на всички бързи закуски и снаксове.

Днес ще ви предложим техни чудесни алетернативи, които ще заздравят организма ви и ще ви помогнат да отслабнете. Вижте рецептите за тяхното бързо приготвяне в галерията ни!

Към галерията >>>

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

В каквa роля сте през тази учебна година?

Трите зодии, без които светът не би оцелял
Астрология

Трите зодии, без които светът не би оцелял

Светът е балансиран, защото е населен с различните представители на...

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам
Свободно време

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам

Днес решихме да ви припомним един текст, който ни показва...

Сексът, от който се страхуват жените
Свободно време

Сексът, от който се страхуват жените

Eдна от най-обсъжданите и най-скандалните теми - това е темата за...

Абонамент