5 леки домашни закуски, с които ще стопите мазнините по тялото си
Снимка: Thinkstock

5 леки домашни закуски, с които ще стопите мазнините по тялото си

Основен проблем на повечето жени са натрупаните излишни мазнини, които могат да се появят по редица причини. А самото им изгаряне може да се случи тогава, когато започнем да горим повече калории, отколкото консумираме.

Ето защо е важно да балансираме приема на калории и тяхното изгаряне и по този начин ще можем да отслабнем ефективно, лесно и бързо.

Повечето диетолози съветват да се обърнем към здравословните закуски, които не само подтискат чувството ни за глад, но са и вкусни и полезни. Трябва да забравим за нездравословните и много мазни храни от рода на всички бързи закуски и снаксове.

Днес ще ви предложим техни чудесни алетернативи, които ще заздравят организма ви и ще ви помогнат да отслабнете. Вижте рецептите за тяхното бързо приготвяне в галерията ни!

Към галерията >>>

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Каква зимнина ще правите това лято?

Абонамент