Интересна супа

С леща и спанак

Интересна супа
Снимка: netinfo
0 от общо 0 гласа

Необходими продукти:
1 ч.ч. жълта леща (може и смес жълта + червена)
1 среден морков
1 червена чушка
1 малък пащърнак
1 глава кромид лук
1/3 връзка спанак
2 с.л. растителна мазнина
1 с.л. лимонов сок
1 ч.л. кимион
1/2 ч.л. къри
1/4 ч.л. лют червен пипер
сол
черен пипер

Начин на приготвяне:
Нарежете лука, моркова, чушката и пащърнака на малки кубчета. Задушете ги за няколко минути. Измийте лещата и я прибавете към зеленчуците. Добавете около 1300 мл вода. Варете до готовност. През това време измийте, почистете спанака и го нарежете на лентички.

Отместете супата от котлона и прибавете спанака. Разбъркайте и овкусете с подправките, не връщайте на котлона, защото спанакът е много деликатен зеленчук. Поднесете с резен лимон.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Оферти