11 резултата
-
Йога упражнения за стегнат и красив бюст
...седеж, с изправен гръб. Започваме с "капалабхати". Поемете въздух през носа бавно, продължително... -
Две йога упражнения против депресия и тревожност
...седеж. Издишвайки, се наведете напред от таза колкото можете към краката. Не сгъвайте колене и не... -
Йога при гръбначни изкривявания
...седеж още от училищния чин до работата ни на бюро, обикновено пред компютър. Редовното практикуване... -
Йога против високо кръвно налягане
...седеж” или “лотос”. Издишайте. Вдишвайки през двете ноздри, бройте бавно наум 4 секунди... -
3 йога упражнения за увеличаване на ръста
...седеж. Поемете въздух през носа бавно, продължително и безшумно, като се стараете да издуете корема... -
Йога асани за подмладяване
...седеж. Издишвайки се наведете напред от таза колкото можете към краката. Не сгъвайте колене и не... -
Стегнати бедра с йога
...седеж. Оттук издишвайки се наведете напред от таза колкото можете към краката. Не сгъвайте колене... -
Най-добрите упражнения за отслабване с йога
...седеж. Оттук издишвайки, се наведете напред от таза колкото можете към... -
Какво още съкращава живота ни
...седеж, са с 40% по-предразположени към гореспоменатите болести в сравнение с тези, които са... -
Кръстосването на краката е вредно
...седеж. Може да се чувствате удобно и уверено, но организмът ви определено не е на... -
Защо стрелката на кантара не помръдва
...седеж през повечето часове от деня не е благодатна почва за топенето на калории. В такъв...
„Беше удоволствие, Сър!“: Известни българи се простиха с Любен Дилов-син
Да почетем днес
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Най-четени
- Антония Петрова-Батинкова празнува ЧРД на 3 континента
- Тапетите на Edna.bg за ЮНИ 2026 носят усещане за слънце, море и усмивки
- Почина Любен Дилов-син
- Даниел Бачорски и непростимата изневяра, която го изстреля на върха
- Да обичаш зодия Близнаци - приключение с продължение
- Валери Йорданов показа порасналата си дъщеря - Йована
