254 резултата
-
"Скрити мазнини" в мускулите – и защо може да са по-опасни от тези около талията
...правилно , което повишава нивата на кръвна захар. Излъчват възпалителни сигнали , които блокират действието на инсулина. Отслабват силата на мускулите и ги правят по-малко ефективни. Се свързват с повишен риск от падания и ограничена мобилност... -
Опасността да губим мускули и сила след 40. И каква е тайната за здраво тяло
...правилно с леко намигване - не остаряваме, просто е нормално числата да се трупат) много от нас забелязват, че мускулите вече не са толкова силни и подвижни както преди. Това състояние има име – саркопения... -
Синдромът на съвременната жена: Хипотиреоидизмът зад маската на стреса
...правилно лечение и поддържане на оптимални нива на щитовидните хормони, жените с хипотиреоидизъм могат да имат напълно нормална бременност. Наследствен ли е хипотиреоидизмът? Трябва ли да притеснявам дъщеря ми? Да, има генетична предразположеност особено при... -
Ясните признаци, че организмът ти се нуждае от повече мазнини
...правилно. Мазнините, от които имаме нужда, се делят на два вида. Първият вид са ненаситените мазнини. Те са и най-често срещаните. Съдържат се в растителните масла, рибата, зехтина и лененото семе. Имат доказан ефект... -
Златен стандарт за лицата - A, C и E: Светата Троица витамини
...правилно хранене и използването на подходящи козметични продукти. Витамините A, C и E играят ключова... -
Дефицит на магнезий: Кои симптоми алармират за него?
...правилно. Той дори помага за поддържане на костите и зъбите здрави, защото е необходим за усвояването на калций, мед, цинк, калий, витамин D и други важни хранителни вещества. Симптомите за ниски нива на... -
Как са се хранели българите преди 1920-та, за да са в добра форма
...хранене да започва с прясна сезонна салата - това ще ни гарантира достатъчно количество витамини и микроелементи, ензими и полезни мастни киселини. Закуската е много важна. Добре е да се хапват пресни или сушени... -
Как да изградим режим за сън на бебето
...хранене. А умората се натрупва, безсънните нощи се сливат в дните и неусетно нашето бебе вече е мъниче, което определено има нужда от конкретно количество сън, за да се развива правилно... -
Как да се храним срещу целулит?
...правилно хранене и много движение , при напреднал стадий се препоръчват съвременни процедури като лимфен дренаж... -
От венците до първото четкане: Наръчник за бебешка устна хигиена
...хранене, правилно развитие на речта и усмивка, изпълнена с увереност. Повече - вижте в записа от... -
8 мита за кърменето, които пречат на майките
...правилно поставяне на бебето. Кърменето е умение, което изисква време, практика и подкрепа. 2. Мит: Болките в зърната са неизбежни Истина: Някакъв дискомфорт може да има в първите дни, но с правилна техника и позиция... -
Кои храни трябва да избягвате според типа на кожата ви
...правилно за вашето тяло. Начинът ни на хранене оказва много по-голямо влияние върху кожата... -
Бюти рутина от Холивуд (и нашите баби) за 0 лева: Сухо четкане
...правилно хранене и движение, резултатите са впечатляващи. Усещане за релакс и бодрост Освен физическите ползи... -
Неочакван съюзник срещу ПМС: Добавката, която променя играта
...правилно, това може да доведе до задълбочаване на симптомите преди цикъл, както и до по-сериозни състояния като ендометриоза или повишен риск от хормонозависими заболявания. DIM подпомага организма именно в този процес на разграждане... -
Тази храна ще ви предпази от инфаркт: Ендокринолог разказва
...правилно прочете. Според ендокринолога д-р Франсиско Росеро, редовната консумация на бобови култури – като леща, нахут, боб или дори соя – може сериозно да намали риска от инфаркт и сърдечносъдови заболявания. И най-хубавото... -
8 храни, с които лесно ще преодолеем пролетната депресия
...хранене винаги ни помага да се справим с проблема. [block]focus[/block] Правилно подбраните храни... -
Когато щитовидната жлеза краде щастието – разпознайте сигналите
...хранене и продукти като Sarita+ могат да подпомогнат функцията на щитовидната жлеза? Щитовидната жлеза е малък, но изключително важен орган, разположен в основата на шията. Тя играе ключова роля в регулирането на метаболизма, енергийния баланс... -
Как да ставаме по-лесно сутрин
...правилно времето си за най-важните неща през деня, както и времето за хранене и почивка... -
Пребори умората: 3 съвета за адаптиране към лятното часово време
...хранене може да има значение, защото това, което определя успешния нощен сън, варира от човек на човек. [block]more_from_category[/block] Доверете се на тялото си, за да ви каже то от какво се... -
Какво се случва с тялото ни, когато приемаме ябълков оцет?
...хранене, това може да бъде точно това, което търсите, за да си помогнете в ежедневната грижа за здравето. Но какво точно прави ябълковият оцет толкова специален? Освен, че е вкусен и ароматен, той притежава...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Наталия Такова-Мазгарева
Деница Славова от ЧЕТИРИ ЛАПИ: Дългосрочната промяна започва там, където има сърце
Наталия Такова-Мазгарева
Милена Иванова ЕА: Числата могат да ни покажат каква е нашата съдба
Най-четени
- Кой празнува имен ден днес?
- Утре е Голяма Богородица, тази нощ се сбъдват най-силните ни желания
- Странните неща, които правим при сексуално привличане
- 11 неща, които всяка edna жена трябва да опита в леглото
- 7 притеснителни знака, че си на ръба на психическото и емоционално изтощение
- Вкус от миналото: 5 класически, но забравени български ястия
