Риалити героят Стефан Стоянов, който бе сред участниците от последния сезон на шоуто Big Brother, припечелва от фитнес програми, изграждане на хранителни режими и диети.
Отскоро, симпатичният мачо поддържа официална страница, в която публикува правила и съвети за добра форма. Среща подкрепа от страна на близки, приятели и познати, както и от половинката си – Сияна, с която се запозна за пръв път в предаването на NOVA.
“Излязох от къщата и се не чувствах в тялото си. Не се харесвах. Без добавки. Без магии. Само хранителен режим и дисциплина. Изчистих задържаната вода, стегнах се и влязох във форма – само с правилно хранене. Ако и ти не се усещаш в “своето” тяло, това е знак”, пише тъмнокосата красавица, която публикува общи фотоси от фитнес залата.
В действителност тялото й е изваяно – стегнати бедра, оформени коремни мускули и същевременно грациозни и сексапилни извивки. Самият Стефан също отправя думи към последователите си.
“Човека, който бях, бързо май го забравиха. 100 килограма объркване, болка и липса на посока. Живот, в който ядях не защото съм гладен, а защото бягах от себе си. Смях отвън, празнина отвътре. Тренировките винаги бяха там, но без мир отвътре няма резултат, който да ти даде щастие. Днес… Човекът отляво е друг. Не защото имам плочки. А защото имам мир. Цели. Посока. Приоритети. Научих, че начинът, по който изглеждаш, е уважение към самия теб. Когато започнеш да се уважаваш - всичко се променя. Промяната е възможна. Стъпка по стъпка. Ден след ден. Аз съм живото доказателство”, пише той.
Добави ни в предпочитани източници в Google
