43 резултата
-
Диета под график и без броене на калории - но опасна ли е?
...диетични тенденции през последните години, особено сред знаменитости. Въпреки това, много хора са силно критични към тази мода, а през 2024 г. Американската сърдечна асоциация публикува тревожно проучване, показващо връзка между интермитентното гладуване и повишен... -
Храни, които могат да предизвикат мигрена
...диетични стратегии (анти-възпалителна, DASH, кетогенна и др.) могат да помогнат според индивидуалния случай. Мигрената е комплексно състояние с индивидуални тригери, сред които често попадат любимите, но потенциално опасни храни... -
Каква диета да спазваме, ако не спортуваме редовно
...диетични намеси рядко биват афиширани по същия начин. Когато се изключат напълно някои храни, организмът... -
Супер модерно и полезно: Защо да пием грахово мляко
...храни и напитки. Този тип мляко предлага и няколко важни предимства, като например: Богат източник на белтъчини: Грахът съдържа значително количество растителни протеини, което прави граховото мляко отличен избор за хора... -
Как да пречистим тялото си: Кое е полезно и кое не?
...храни като боровинки, броколи, спанак и куркума, които се борят със свободните радикали и намаляват оксидативния стрес. Пребиотици и пробиотици: Йогурт, кефир и ферментирали зеленчуци допринасят за баланса на чревната флора, която играе важна роля... -
4 диетични храни, от които всъщност качваме килограми
... Правилното хранене е ниша пълна със заблуди, погрешни схващания и митове. Това, което обичайно хората... -
Какво обядват децата по света?
...храни, богати на мазнини, сол и захар, като закуски и пакетирани продукти. Изключение правят частните училища, където обедите обикновено са по-разнообразни и предлагат традиционни и международни ястия, пресни продукти и менюта, съобразени с диетични... -
Какво трябва да знаем за Е-тата? Кои хранителни добавки на етикетите правят храната вредна
...диетични" храни. Одобрен е в началото на 80-те години като алтернатива на захарина... -
Говорят диетолозите: Колко хляб е полезно да ядем на ден?
...диетични фибри и стимулира моториката на стомашно-чревния тракт. Като цяло това е достоен продукт, ако е направен висококачествено“ , заключава експертът. Най-вредно за здравето е съчетаването на бял хляб със сладки храни... -
Причинява ли акне? Разкриваме ти истината за шоколада!
...храни като шоколад с обриви, без ясно разбиране на основните биологични процеси. Оттогава напредъкът в науката и храненето подтикна изследователите да преразгледат тези твърдения, което доведе до по-нюансирано разбиране на това какво всъщност допринася... -
9 тайни на трайното отслабване от индийките
...храни, които използват в Индия, методите им на готвене и комбинациите от продукти в тях са насочени към повишаване на фибрите и хранителното съдържание. Най-добрият начин да се знае, че губим тегло по правилния... -
Райската ябълка: Ето защо е препоръчително да си хапваме от този плод
...храни, богати на фибри, излишъкът от райска ябълка в диетата може да повлияе на изхождането (да причини леко разстройство или запек). Затова е необходима умереност във всичко. Да се върнем на витамините. Един... -
Защо е полезно да ядем картофено пюре?
...диетични пюрета, които се препоръчват да се използват при гастрит, разстройства и нарушения на храносмилателната система. Поради обвиващите си свойства продуктът облекчава болката и възпалението в стомаха. Високото съдържание на фибри... -
Време за четене: „Суперживот“ на Дарин Олиън
...храни, както и 10-дневен план с 4-степенно дневно меню, оставяйки на читателя сам да избере какво да приеме и какво да добави съобразно своите възможности и средата, в която живее . Медицинският свят се... -
10 храни, които съдържат лутеин (за да имате по-добро зрение)
...храни, които съдържат лутеин, неговото съдържание се намалява значително. Лутеинът представлява мастноразтворимо съединение, което изисква наличието на диетични... -
Диетични закуски за стегнат корем
... От древни времена до днес грижата на човека за ежедневното му изхранване е била мощен... -
Как да си направиш кето пица: ръководство за начинаещи
...диетични режими, които непрекъснато се модернизират и изменят. Всеки от тях носи редица ползи, които го отличават от останалите. В последните години обаче един от тях добива особена популярност и е известен като кето... -
15 вкусни и полезни рецепти със сьомга
...храни", но е толкова полезна и вкусна, че си заслужава напълно парите. Освен, че е отличен източник на висококачествен протеин, сьомгата е и един от най-добрите хранителни източници на омега-3 мазнини... -
Да влезем във форма след празниците - мисията възможна или отново невъзможна?
...диетични програми, които ще ти бъдат изготвени след консултация за твоите цели, начин на живот и предпочитания в храненето. А ако междувременно редуцираш захарта и опакованите храни... -
Кои са най-опасните храни за сърцето?
...диетични меса – например пилешко. Вижте в галерията кои други храни е добре да избягваме...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
