27 резултата
-
Как да се храним вкусно и разнообразно по време на пости
...витамин B12. Това води до грешка №1 - хората се хранят предимно с високопреработени храни, картофи... -
Култът към „когнитивната диета“ – как храната буквално променя IQ-то ти
...витамин Е и здравословни мазнини. Пълнозърнести храни: овес, киноа, кафяв ориз. Те осигуряват постоянен приток на глюкоза – основното гориво за мозъка, поддържайки фокуса. Зехтин: екстра върджин зехтинът е основният източник на мазнини. Бобови... -
Диета по женски: как да се храниш според месечния си цикъл
...B12), заедно с калций и витамин D, доказано намаляват симптомите на ПМС. Прекрасни източници са... -
Какво се случва с тялото ти, ако започваш деня с 1 яйце
...витамин B12 20% от витамин B2 (рибофлавин) 7% фосфор 28% селен Освен това яйцата съдържат... -
Какво ще стане с тялото ни, ако ядем само плодове
...витамин B12, D, калций, желязо, цинк, йод и омега-3 мастни киселини, което може да... -
Синдромът на съвременната жена: Хипотиреоидизмът зад маската на стреса
...Витамин B12, желязо и селен – ключови елементи за енергията и правилното функциониране на щитовидната... -
го в големи количества, но тялото не го усвоява: истината за най-скъпия витамин B12
...витамин B12 спадат с лабост, умора, или прималяване, учестено сърцебиене и дишане, липса на апетит... -
4 причини да ядем кисело мляко всяка вечер
...витамин B12, рибофлавин (B2), фосфор, магнезий и пробиотици . Йогуртът съдържа също така полезни бактерии като... -
Анемии по време на бременност. Говори д-р Мартина Латкова
...витамин B12 и фолиева киселина, които са необходими за производството на хемоглобин – протеинът в червените... -
Ползите от кефира: защо една чаша дневно може да промени всичко
...B12 и C, калций, магнезий и фосфор – вещества, които организмът ви жадува, често без да знаете. Още в първите дни може да усетите облекчение на подуването и дискомфорта след хранене. Това се дължи на... -
Пролетна умора или дефицит? Как да разпознаем симптомите
...витамин". През зимата неговият синтез в кожата е силно ограничен, а храната рядко компенсира този недостиг напълно. Липсата му води до отпадналост, понижен имунитет, мускулна слабост и чести инфекции. Желязото също е критичен елемент... -
Искате бебе? Наблегнете на тези храни и вещества!
...Витамин B12 Този витамин е ключов за образуването на плацентата и правилната фертилност. Неговото основно... -
Умора и намалена концентрация: Какви други симптоми алармират за недостиг на витамини в организма?
...B12, фолиева киселина, пантотенова киселина и биотин. Тялото не ги съхранява, така че трябва да се уверите, че си ги набавяте редовно от храната. Искаме веднага да уточним, че излишъкът от витамини в организма... -
Причината всяка 5-та жена да чувства умора и отпадналост
...витамин B12, които са критично важни за производството на енергия. Затова жените с проблеми с щитовидната... -
Зеленото злато за здравето: Защо е толкова полезна хлорелата?
...витамин A, C, E, D и витамини от B комплекс , включително B12. В хлорелата също... -
Витамини и добавки за забременяване: как да ги прилагаме пълноценно? Съвети от Ovee
...Витамин В12 (като Methylcobalamin). B12 Нуждите на тялото от Витамин B12 по време на бременност... -
Дефицитът на желязо не е запазена марка на вегетарианците
...витамин C, както и витамини B1, B6 и B12, и може да доведе до бързо... -
,,Не ми се прави нищо”: 5 начина да се отървете от хроничната умора
...витамин B12, фолиева киселина, както и нарушеният метаболизъм могат да доведат до намалена издръжливост, хронична... -
Ако много ви се ядат яйца, тялото ви иска да ви каже нещо
...витамин B12 . Всички сме чували, че тялото ни се нуждае от витамини и минерали, но... -
Да възстановим косата след лятото
...витамин B12 1 ампула витамин B6 Начин на прилагане: Смесете всички съставки и нанесете готовата...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Стефани Тонева
Стефания Кочева празнува имен ден на пистата, Венци Мартинов със стари приятели!!
Днес празнува...
Най-четени
- Днес имен ден празнуват тези красиви имена
- Ромина и Дарко Тасевски подариха на децата си вълшебна семейна почивка в Мадрид!
- Годината на Червения огнен кон: Време за бурни промени и изпепеляваща страст
- ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2026 за зодия Овен: Кариера, любов, здраве
- ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2026 за зодия Телец: Кариера, любов, здраве
- ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2026 за зодия Везни: Кариера, любов, здраве
