Как модата може да навреди на здравето ни

Как модата може да навреди на здравето ни
Снимка: Thinkstock

Дамите са готови почти на всичко в името на модата и това да изглеждат добре.

Стремежът към модна визия обаче може да навреди на здравето.

От Womenshealthmag.com обясняват и с какво различни модни тенденции могат да ни ощетят.

На първо място няма как да не се поставят обувките на висок ток.

Те са изключително елегантни и женствени, а и всяка година излизат нови изкушаващи колекции на обувки с главозамайващи токчета.

Те може да са много красиви и модерни, но определено не са добър вариант за ежедневна употреба.

Освен, че причиняват болки в краката, могат да доведат не само до образуването на мазоли, но и до изкривявания на стъпалото, пръстите и на гръбнака.

Ако носите ежедневно обувки на висок ток, то не се учудвайте защо ви боли гърба и/или кръста.

Големите, красиви и удобни чанти, които могат да поберат всичко в себе си са другият причинител на проблеми.

Всичко тръгва от там, че тежат прекалено много на рамото и ръката и това съответно води до болки и дори изкривяване на фигурата (тъй като се накланяте леко на една страна, за да балансирате с тежкия товар).

Колкото и да е трудно, старайте се да не носите в дамската си чанта цялата покъщина и куп неща, за които сте убедени, че могат да ви потрябват в един момент.

Купете си по-малка чанта и се старайте да не я пълните с всичко, което ви видят очите.

Спазването на изтощителни и често неефективни диети е другият проблем.

Просто всички модели по корици на списания или ревюта са така слаби, стройни и красиви и толкова харесвани, че няма как да не искаме поне мъничко да приличаме на тях.

"Ангелите" на "Victoria's Secret" ще ви кажат, че поддържат телата си с йога, пилатес и като внимават какво ядат и вие с учудване ще се замислите, че също ходите на йога и не прекалявате с мазното, пърженото и сладкото, но не изглеждате точно като тях.

Това се дължи на факта, че тези момичета обръщат много повече внимание на телата си, отколкото казват.

Изтощителни и ежедневни тренировки и строги диети са тяхното ежедневие.

Все пак, това им е работата – да изглеждат перфектно, затова не е учудващо колко много грижа полагат за себе си.

Фотошопът също помага да се създаде ефектът на уникалното тяло, без никакви несъвършенства.

Ако искате да свалите излишни килограми, първо посетете диетолог, а след това си изберете подходящ спорт, на който да отдадете по час през ден.

И не забравяйте – модата не е въпрос на наложени стереотипи, които се менят всеки сезон, а на вътрешно усещане за естетика и красота.

Така че не следвайте сляпо тенденции, а бъдете индивидуалисти.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Каква зимнина ще правите това лято?

Абонамент