Да закусвам или да?

Да закусвам или да?
Снимка: Thinkstock

Лилия Огнянова

След като наскоро ви писахме за новите суперхрани за закуска, решихме, че е редно да обърнем повече внимание на първото хранене за деня.

За закуската сутрин има много „за“ и „против“. Най-честият аргумент на хората, които не закусват, е, че нямат време за това. Истината е, че винаги има време за всичко, важно е желанието smiley

А относно това дали е добре да се храним след събуждане или не, теориите са горе-долу толкова, колкото и по темата с вредно ли е месото или не.

Предлагаме ви компилация от едни от най-четените ни статии на тема закуска – от мнения на специалисти трябва ли да я пропуснем или е задължителна, до идеи какво можем да хапнем и хем да е бързо, хем здравословно.

Изборът оставаме на вас:

Закуска сутрин - за и против

Бързи и вкусни идеи за сутрешна закуска

Диетичен режим "С лекота“

За добър старт на деня

Бисквитки с ябълка и мюсли за закуска

Идеи за балансирана и вкусна закуска за децата

Светкавични рецепти за сутрешна закуска с плодове

Закуска с авокадо

Упражнения преди закуска за сигурно отслабване

Закуска за отслабващи

Закуска за красота

Идеи за здравословна закуска

Плодова закуска с жито

Мини омлетчета за закуска

Да залъжем глада със здравословна закуска

Ползите от обилната закуска

Здравословна и вкусна закуска от вечерта за сутринта

Никога не пропускайте закуската

Шоколад на закуска за сваляне на килограми

Италианска закуска

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

През декември най-много ми се...

Мара Белчева - красивата българска поетеса
Известни

Мара Белчева - красивата българска поетеса

Битка за сърцето на една от най-красивите поетеси била причина...

Маршът на незадоволените жени
Свободно време

Маршът на незадоволените жени

Телата им са покрити с кожа, главата с косми, имат две очи...

8-те навика на щастливите хора
Свободно време

8-те навика на щастливите хора

Има много практични неща, които всяка от нас прави...

Абонамент