За закуска днес ви предлагаме нещо вкусно, засищащо, бързо за изпълнение и много полезно.

Необходими продукти:
200 гр. жито
шепа орехови ядки
няколко ябълки или каквито ви се иска (портокали, киви, банан и тн.)
пчелен мед за подслаждане

Начин на приготвяне:
Сварявате житото до напукване на зърната за около 40 минути, прецеждате през гевгир и оставяте да се охлади в затворен съд.

Охладеното жито се смесва с нарязаните плодове и натрошените орехови ядки, изсипва се в подходящ съд и се гарнира с няколко лъжици пчелен мед.