ПРАЗНИКЪТ е голям и ПРЕЯЖДАНЕ дебне отвсякъде: ето как да си помогнеш

жена преяждане
Снимка: Thinkstock

В edna песен се пее, че през декември е най-хубавото време от годината. И трудно ще отречем – заради събиранията с приятели, семейство, топлината и – разбира се, храната.

Последното обаче се превръща в проблем, когато прекалим с него. Макар да знаeм, че мярката е ключът към щастието за почти всичко, в празничния сезон е особено лесно да се изкушим с толкова много храна навсякъде около нас.

жена преяждане
Снимка: Thinkstock

Обещаваме си да внимаваме, за да не прекалваме с храната, но докато сме се увлекли в разговори и излежаване, накрая усещаме, че не се е получило.

За случаите на преяждане обаче има няколко неща, които може да направите, за да облекчите състоянието си.

Вижте ги в галерията >>>

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

На коя филмова героиня се оприличавате най-много?

Мара Белчева - красивата българска поетеса
Известни

Мара Белчева - красивата българска поетеса

Битка за сърцето на една от най-красивите поетеси била причина...

Маршът на незадоволените жени
Свободно време

Маршът на незадоволените жени

Телата им са покрити с кожа, главата с косми, имат две очи...

8-те навика на щастливите хора
Свободно време

8-те навика на щастливите хора

Има много практични неща, които всяка от нас прави...

Абонамент