Какво ще се случи с тялото ви, ако спрете да ядете млечни продукти

млчени продукти мляко сирене кашкавал
Снимка: iStock

Едва ли има човек, който да не е чувал, че консумацията на млечни продукти крие редица ползи за здравето ни, сред които заздравяване и изграждане на костите и зъбите, както и поддържането на телесна маса. Факт е, че те са много по-важни за децата. 

Как стои въпросът обаче при възрастните?

Те всъщност не се нуждаят непременно от млечни продукти, за да поддържат здравословен начин на живот. Особено ако те бъдат заменени с други храни, съдържащи основни хранителни вещества.

Каналът diwa_woman във Vbox7 прави кратко проучване за консумацията на млечни продукти. 

Вижте в галерията ни какво може да се случи, ако ги изключите от храненето си. Може да останете изненадани.

Какво ще се случи с тялото ти, ако спреш да ядеш млечни продукти

Още за четене:

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти