Билката синап е едногодишно тревисто растение, което се среща в цяла Европа.

Синапът съдържа голямо количество магнезий и поради тази причина той е чудесно средство за облекчение за хората с ревматоиден артрит.

Освен магнезий, синапът съдържа желязо, мед и селен, които помагат за облекчаване на кръвното налягане.

Наличието на магнезий, желязо, мед и селен са отговорни за предотвратяването на пристъпи на астма.

Освен гореизброените минерали, синапът съдържа витамин А, който е страхотно хранително вещество за растежа на косата.

Семената на билката са добър източник и на диетични фибри, които подобряват храносмилането в организма.

Въпреки многобройните си ползи, билката не се препоръчва на хора със стомашно-чревни язви или възпалителни бъбречни заболявания.

Още от Здравословно:

• 14 ползи за здравето от чудодейната комбинация мед и канела
• Витаминозната бомба, която върши чудеса с организма
• Половината от населението на света го яде, но не подозира за всичките му качества
• Кои са най-полезните пролетни зеленчуци, без които не можем
• Вълшебните свойства на маслото Гхи и как да го направим у дома
• Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете вода с лимон всяка сутрин
• 20-те най-полезни храни в света (трябва да се гордеем с първата!)