Снимка: iStock
Всичко в тялото ви е свързано, така че ако страдате от кожни проблеми, понякога това е индикация, че не се храните правилно за вашето тяло.
Начинът ни на хранене оказва много по-голямо влияние върху кожата ни, отколкото повечето от нас му отдават.
Небалансираният хранителен режим може да доведе до много увреждания на кожата, като зачервяване, бръчки, петна, сухота, и това са само някои от тях.
Храненето с най-добрите храни за вашия тип кожа може да има потенциала да се пребори с тези фактори. Вижте как да постигнете този режим в галерията.
Прочетете още:
- 9 хитри навика, които ще променят изцяло кожата ви
- 10 домашни ексфолианта за тяло за красива и сияйна кожа
- Кажи ми каква ти е кожата, за да ти кажа къде да се напръскаш с парфюм
- Колко често трябва да се подстригваме според типа коса, който имаме
- Бабите ни издават: стара рецепта за дълга и блестяща коса
- Тъмните кръгове под очите: защо се появяват и как да се справим с тях
- Пет забранени неща за жените с чувствителна кожа
- Как да се справим със сухата кожа на ръцете
- 2 прекрасни неща, които можете да направите с тиква: десерт и маска за лице
- За меки и нежни ръце през зимата спазвайте тези 3 неща
- Хубав чай за хубава кожа: 6 вида чай, които ще ви разкрасят
- Ако искаш млада кожа за по-дълго, яж тези 10 храни!
- 10 храни и напитки, които правят кожата ни блестяща
- Как да се храним според типа на кожата ни, за да избегнем кожни проблеми
- Супер лесни, супер приятни – най-добрите домашни маски за лице
