109 резултата
-
Култът към „когнитивната диета“ – как храната буквално променя IQ-то ти
...силен: Листни Зеленчуци: спанак, кейл, рукола – те са най-важни. Богати са на витамин K и фолати, които забавят когнитивния упадък. Плодове, особено горски: боровинки, ягоди, малини. Те са пълни с антиоксиданти (флавоноиди), които... -
Как кожата ни подсказва, че сме подложени на стрес
...стрес. Дерматологът д-р Кристина Ваджайту споделя пред SheKnows , че по време на силен стрес... -
Любовта към себе си започва с профилактиката: Как да се грижим за здравето си според
...силен. В мига, в който човек е разстроен и в стрес, се завърта онзи порочен... -
По-щастливи ли са жените без деца и без партньор?Новите изследвания разбиват мита
...стрес са по-ниски. Социална промяна при младите поколения Днес много млади жени поставят акцент върху личностното развитие, приятелствата и професионалните цели, вместо върху „традиционния сценарий“. Това не означава, че брака и майчинството... -
Храни, които могат да предизвикат мигрена
...стрес, хормони или липса на сън. Ето кои храни най-често се свързват с появата на мигрена и какво можем да направим: [block]gallery-13275[/block] Основни хранителни тригери Старо и ферментирало – Сини... -
Енергийните вампири: Как да ги разпознаем и да се предпазим от тях
...стрес и емоционално изтощение. 5. Взимат, без да дават Те с радост ще получават вниманието и подкрепата ти, но когато ти имаш нужда – винаги ще имат извинение или ще върнат разговора обратно към себе... -
5 храни, които да ядеш за здрави бъбреци
...стрес – състояние, което може да ги увреди при натоварване. 2. Череши Черешите са богати на витамин A и антиоксиданти, които подпомагат понижаването на кръвното налягане. А високото кръвно налягане е една от водещите причини... -
Марс влиза в Дева: Как ще се отрази това на кариерата и любовта
...стрес и изтощение. Любов: Интимност чрез действие В любовта, Марс в Дева насърчава изразяването на чувства чрез действия. Партньорите могат да се свързват по-дълбоко чрез съвместни дейности и грижа за ежедневните нужди. Това... -
Какво ще стане с тялото ни, ако спрем захарта за 2 СЕДМИЦИ
...силен имунитет Когато спреш да захранваш възпалителните процеси в тялото със захар, имунната система започва да функционира по-ефективно. По-рядко ще боледуваш и ще се чувстваш по-устойчива на стрес... -
Какво наистина ще се случи с нас, ако правим по 10 000 крачки всеки ден
...силен ефект за душата. В епоха, в която самотата се превърна в епидемия, малките жестове на свързаност, комбинирани с физическа активност, правят истинско чудо за нашето психическо и емоционално здраве. Постигането на 10 000 крачки... -
Силна притча за изневярата и смелостта да продължиш напред
...силен, но дали ще стана мек и ще загубя силата си? [block]talking_about[/block] Аз съм яйцето, което се променя с топлината? Имах ли прекрасен дух, но след смърт, раздяла, финансова трудност или някакъв... -
Искате бебе? Наблегнете на тези храни и вещества!
...стрес и подобрява тяхната подвижност и качество. Ядки, риба и яйца са отлични източници на селен. Цинк Цинкът е важен за производството на сперма и тестостерон. Освен това той играе роля в подобряването на плодовитостта... -
Какво става с тялото ни, когато времето е лошо и дъждовно (и как да влезем
...стрес. По-ниската осветеност и дъждовете могат да ни накарат да се чувстваме потиснати и не толкова продуктивни. Как да се справим с дъждовното време и да запазим доброто си настроение... -
Тази билка пречиства и регулира теглото
...стрес и депресия, повишава потентността . С лечебна цел се използва и разновидност на билката, позната като морски зърнастец с червеникави плодове и тънки заострени листа. Тя е силен... -
Магнезий - естествен антидепресант
...Стрес и магнезий Магнезият може да се нарече "антистресов" елемен т, поради свойството си да регулира силата на реакцията на организма на дадена агресия: студ, кавга, внезапен силен... -
Какво представлява атихифобията и как да се справим?
...силен, ирационален страх от провал, който може да се засегне дори най-обикновените ежедневни дейности. Вместо да видят неуспеха като част от процеса на учене, хората с тази фобия посочват всяка грешка като доказателство... -
Емоционални травми, токсични хора, безпокойство? Тези кристали ще ви помогнат
...стрес и лоши мисли Прекрасният аметист се свързва с чакрите на короната и третото око, което го прави чудесен помощник при медитация. Може да заложите на него и ако стресът за вас е всекидневие... -
Ковид, вируси и честото боледуване през есента и зимата – как да останем здрави?
...стрес. Стресът и умората отслабват имунната система, като намаляват способността на тялото да се справя с инфекции. Зимната депресия или т.нар. сезонно афективно разстройство също може да бъде фактор, който повишава уязвимостта към болести... -
Най-красивата и нещастна императрица на Европа: Историята на Елизабет Баварска
...силен стрес, но никой в двореца не разбира нейните преживявания. View... -
Витамини и добавки за забременяване: как да ги прилагаме пълноценно? Съвети от Ovee
...стрес“. По природа яйчниковите фоликули съдържат широк набор от антиоксиданти и витамини, но при жени с необяснимо безплодие, поликистозни яйчници или обусловено от възрастта безплодие количеството им е намалено. Основната роля на всички...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Зорница Костадинова
Какво е емоционална интелигентност: Разговор с психотерапевта Елеонора Гачева (ВИДЕО)
Зорница Костадинова
Александра Лашкова: Магията на киното се случва, когато всички горят в това, което правят
Най-четени
- Днес почитаме покровителя на семейството свети Мина, имен ден имат...
- Тримата мъже, с които е била Кейт Мидълтън, преди да се омъжи за принц Уилям
- 6 закона за "там долу", които всяка жена трябва да спазва
- 10 натурални начина за избелване на зъбите в домашни условия
- 11 плода и зеленчука, които помагат в свалянето на килограми
- Вечните закони на кармата
