96 резултата
-
Пет евтини начина да се погрижим за тялото и ума си
...здраве. Завръщане към „старомодните“ хобита Наблюдението на птици, плетенето на една кука и други традиционни занимания отново набират популярност като евтин начин за почивка и намаляване на стреса. Проучвания показват, че дори... -
ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2026 за зодия Рак: Кариера, любов, здраве
...Здраве През 2026 година е добре да се грижите повече за здравето си, особено ако имате хронични заболявания. Ще ви се отрази чудесно да правите упражнения за гъвкавост на тялото - най-вече за хората... -
Месецът на раждане разкрива на какви болести сме податливи
...психическо и физическо здраве, пише Дейли Мейл. „В това проучване открихме доказателства за значителна... -
Годишният ритъм на щитовидната жлеза
...Психическо здраве Хроничният стрес потиска щитовидната функция, повишавайки нивата на кортизол. Практикуването на релаксация, дихателни... -
Дълголетието започва от зачеването
...психическо благополучие. То, обаче, започва много по-рано – още в периода преди зачеването и по време на бременността. Съвременната наука показва, че храненето на бъдещата майка е ключов фактор, който може да „програмира... -
Тийнейджър под стрес? Спортът е тайната, която никой не ни казва
...психическо благополучие. Самочувствие и увереност Всяка постигната малка цел – ново време на пистата, успешно вдигната тежест или спечелен мач – носи усещане за напредък и признание. Това укрепва самоуважението, толкова крехко в тийнейджърските години... -
Реалната причина, поради която харесваме хора с бели зъби
...здраве, младост и добри гени . Това е заложено дори на еволюционно ниво – още от древността хората инстинктивно търсят партньори, чиито външни белези подсказват добро здравословно състояние и потенциал за оцеляване. 2. Повече самочувствие = по... -
Какво се случва с тялото ни, ако пием по една чаша зелен чай на ден
...здраве. Подобрява физическото и психическо благосъстояние, поддържа имунитета и защитава сърцето – стига да се... -
10 златни правила за добро здраве
...психическо здраве. Делниците ни могат да бъдат изключително натоварени и все пак да не се... -
Здравословно остаряване: Ето как!
...здраве. 2. Добро психическо здраве и социални връзки Психическото благополучие и активните социални контакти... -
Мишел Обама призна - ходи на терапия! Коментира и брака си
...психическо здраве. За нея терапията не е нещо, което „търсиш, когато си зле“, а необходима... -
Милена Златкова в "Ох, на мама! Podcast": Защо е важно родителите да слушаме лекарите?
...здраве. Те ще пораснат със съзнанието, че тялото и психиката заслужават грижа и внимание, а не неглижиране или самолечение. 4. Предпазване от дезинформация и рискове В последните години сме свидетели на увеличаване на псевдонаучни практики... -
Не отлагайте: 5 сигнала, че сънят ви вреди на здравето
...здраве – физическо и психическо. Въпреки това милиони хора по света ежедневно се борят с безсъние... -
Какво наистина ще се случи с нас, ако правим по 10 000 крачки всеки ден
...психическо и емоционално здраве. Постигането на 10 000 крачки дневно не е нужно да бъде... -
Новият крал на пробиотиците: Защо всички говорят за кефир?
...здраве се оказва ключ към почти всеки аспект от доброто ни физическо и дори психическо... -
29 послания, които всеки родител и всяко дете трябва да знаят
...психическо или емоционално страдание. Важно е да се борим с него. Всеки от нас носи отговорност за предотвратяването му и за поставяне на краят му. 16. Насилието и психичното здраве... -
Сериалът “Майките” обедини NOVA и УНИЦЕФ България в социалната кампания “Бъди до мен"
...здраве на подрастващите и превенцията на насилието във всичките му форми. Засяга и темата за необходимостта от специализирани услуги за подкрепа както на децата, така и на техните родители. “Бъди до мен... -
Какво става с тялото, когато усети хормоналния коктейл D.O.S.E.?
...здраве, а комбинирането им води до пълното усещане за благополучие и удовлетворение. Какво правят тези хормони? 1. Допамин (D) Допаминът е хормонът на мотивацията и удоволствието. Той е свързан с усещането за награда и удовлетворение... -
Какво се случва с тялото ни, когато произвеждаме допамин
...психическо здраве. Медитацията също подобрява концентрацията и редуцира стреса, което има пряк ефект върху производството... -
3 дни без телефон "рестартират" мозъка ни (ВИДЕО)
...психическо здраве: Ограничаването на времето пред екрана може да намали стреса, тревожността и депресията. Постоянните...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Най-четени
- Вече е истинска млада дама: Алекс Сърчаджиева показа порасналата София в Рим
- Днес молитвите се сбъдват - виж кой празнува имен ден
- Есенното равноденствие отваря нова глава: какво е време да остави зад гърба си всяка зодия
- Комплимент или обида? 10 неща, които жените трябва да спрат да си казват една на друга
- Синът на Синди Крауфорд почина само на 27 години
- 16 години по-късно: Ромина Тасевска се върна там, откъдето започна любовта ѝ
