Мишел Обама вече не живее за всички – живее за себе си. Бившата първа дама на САЩ навърши 60 и откровено споделя, че е в нов етап от живота си – и точно затова се обръща към терапията.

В разговор с Джей Шети в подкаста On Purpose Мишел и брат ѝ Крейг Робинсън говорrnd открито за личните си пътища към психическо здраве. За нея терапията не е нещо, което „търсиш, когато си зле“, а необходима форма на житейски коучинг.

„Приключих нещо много трудно – осем години в Белия дом – и семейството ми оцеля. Сега съм в етап, в който децата ми са пораснали, гнездото е празно, и за първи път всички избори, които правя, са изцяло мои“, казва авторката на Becoming. „Вече не мога да се оправдавам с нуждите на децата, съпруга или държавата. Време е да реша: какво искам аз?“

Според нея психотерапията е точното място, където човек може да се изправи срещу себе си, да задава важните въпроси и да изгради нова визия за бъдещето. Но тя не разчита само на професионална помощ – силна опора намира и в близките си. „Вярвам в силата на споделянето – с хора, на които имаш доверие. За мен това са били и приятелките ми, и семейството“, споделя тя.

Темата за брака ѝ с Барак Обама също не беше подмината. Мишел бе категорична – ако имат проблеми, светът ще разбере. „Не съм мъченица. Ако имахме проблеми, щяхте да го знаете – и щях да ги решавам публично“, казва тя с усмивка. Брат ѝ пък се пошегува: „Ако имаха проблеми, щях да водя подкаст с Барак.“
 

Добави ни в предпочитани източници в Google