551 резултата
-
5 храни, които да ядеш за здрави бъбреци
...полезни за тях храни в менюто може да подпомогне тяхната работа. Ето пет храни, които... -
Как ни подвеждат етикетите: 5 храни, които звучат здравословно, но не са
...полезни, но при по-внимателен поглед може да се окажат точно обратното. Протеинови барчета Често ги възприемаме като удобна, „чиста“ алтернатива на хранене в движение. Но в действителност много от тях са просто... -
Най-полезните въглехидратни храни за отслабване
...храни, богати на въглехидрати, обаче всъщност са много полезни за нашия хранителен режим и спомагат... -
Пет вкусни храни за по-добър метаболизъм
...храни, които, освен че са вкусни и полезни, помагат за засилването на процесите по... -
Храни, от които тялото ни мирише лошо
...храни, които заслужават вниманието ти – с фокус върху полезни съвети и женска перспектива. 1. Подправки... -
Как пробиотиците могат да подпомогнат психичното здраве – всичко, което жените трябва да знаят
...храни. Те поддържат микробиома и насърчават производството на полезни метаболити и невротрансмитери. 3. Навременен прием... -
За ТОП диета: 15 храни с почти 0 калории
...храни, които съдържат почти 0 калории: 1. Целина – богати на фибри, вода и витамини А, К, С, В6. Съдържат 16 калории за 100 г. 2. Портокали – ще ви осигурят витамин... -
Витамин К: Тихият герой за здравето на костите, сърцето и сияйната кожа
...храни са пълни с витамин К. Зелените листни зеленчуци – като спанак, рукола и кейл – са супергероите на К1. Дори шепа магданоз може да ти даде цялата дневна доза. А за витамин... -
Забрави за протеина – вероятно ти липсва това
...полезни – те поддържат чревната моторика, регулират нивата на кръвната захар, хранят полезните бактерии в микробиома и участват в процесите на естествена детоксикация през черния дроб и червата. От гледна точка на нутрицистите, фибрите не... -
Всички печем храната във фурната по грешен начин - ето кой е правилният
...полезни. За разлика от пържените или панираните, приготвените на фурна ястия съдържат много по-малко мазнини и на практика могат да бъдат приготвени както за обяд и вечеря, така и за закуска. Печенето във... -
Сряда – Денят на Меркурий: Комуникация, Интелект и Успех
...Храни : леща, ядки, зелени зеленчуци, плодове (особено ябълки и круши) Билки : мента, маточина, лавандула, розмарин Кристали : флуорит (за концентрация), аметист (за яснота), тюркоаз (за комуникация) Сряда е ден, пълен с потенциал – използвай го, за... -
За стройна фигура и добро здраве, яжте храната си в този ред
...полезни за здравето ни. Днес ще засегнем един принцип в храненето от втория тип, а именно правилният ред, в който трябва да ядем храната. Оказва се, че когато ядем храната си в правилния... -
Здравословен съвет на деня: 7 меню идеи в 100 калории
...храни, далеч по-полезни от онези, преминали през десетки обработки преди да стигнат до опаковката... -
Защо НЕ трябва да ядем банани за закуска?
...храни, ще успеем да извлечем от него само полезните вещества – калий, магнезий и прочие. [block]gallery-3696[/block] За още полезнa и любопитна информация, харесайте страницата нa Edna.bg във Facebook ТУК , последвайте ни... -
Масло или маргарин: Кое е по-добро за вашето здраве?
...полезни ненаситени мазнини, които помагат за понижаване на LDL и повишаване на "добрия" HDL холестерол. Въпросът с транс мазнините Маргаринът дълги години съдържаше транс мазнини, които се образуват при частична хидрогенация на растителни... -
Най-полезните мазнини, от които отслабваме
...храни могат да бъдат много полезни, и дори препоръчителни, ако искаме да свалим килограми. Мазнините... -
8 храни, които не бива да топлим в микровълнова фурна
...полезни свойства, ако бъде претоплена в микровълнова. Доказано е, че някои храни не бива да... -
Как са се хранели българите преди 1920-та, за да са в добра форма
...храни, защото те са и предпоставка за сърдечносъдови заболявания. Добре е всяко основно хранене да започва с прясна сезонна салата - това ще ни гарантира достатъчно количество витамини и микроелементи, ензими и полезни... -
Не яжте тези храни през лятото! Ето защо!
...храни са бедни на фибри и ензими, а мазнините затрудняват храносмилането. Резултатът? Тялото прегрява, а ти се чувстваш лепкава и неспокойна. ❌ Избягвай: пържени закуски, готови замразени ястия, бял хляб, маргарин, индустриални снаксове. Кофеинът – ободряващ... -
Какво ще стане с тялото ти, ако спреш захарта
...храни. Като прибавим към това и естествените източници на захар като плодове, мляко и хляб, разбирате защо ви е трудно да намалите килограмите си. ►Полезни...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Наталия Такова-Мазгарева
Деница Славова от ЧЕТИРИ ЛАПИ: Дългосрочната промяна започва там, където има сърце
Наталия Такова-Мазгарева
Милена Иванова ЕА: Числата могат да ни покажат каква е нашата съдба
Най-четени
- Утре е Голяма Богородица, тази нощ се сбъдват най-силните ни желания
- Странните неща, които правим при сексуално привличане
- 11 неща, които всяка edna жена трябва да опита в леглото
- 7 притеснителни знака, че си на ръба на психическото и емоционално изтощение
- Вкус от миналото: 5 класически, но забравени български ястия
- Той губи интерес? Върни си го в 4 лесни стъпки
