318 резултата
-
8 често срещани грешки в грижата за кожата и как да ги избегнем
...Лягане с грим Да, знам – понякога вечер просто нямаме сили да се борим с грима... -
Досега сте го правили грешно! Ето по кое време е правилно да пиете кафе
...напитки в рамките на шест часа преди лягане може да доведе до нарушения на съня." ... -
5 навика, които ти пречат да се отървеш от коремчето (и как да ги промениш
...лягане, като топъл душ, лека книга или билков чай, може да ти помогне да се... -
Стрес, емоции и тъмната страна на съня: Какво се крие зад кошмарите
...лягане, избягване на тежки храни, алкохол или кофеин преди сън и осигуряване на тиха и приятна... -
Перфектната вечер у дома започва в 17:30 и включва 19 минути душ
...Лягане и ставане по едно и също време Без екрани преди лягане Четене, баня и отпускаща... -
Сбъдни най-съкровеното си желание за седмица с чаша вода
...лягане, защото тогава мозъкът е отпуснат и умът не е зает със странични мисли. [img original... -
Защо жените трупаме мазнини точно в корема (и как да се спасим)
...лягане. Медицинско изследване и интервенция Ако подозирате PCOS, хормонални дисбаланси или проблеми с щитовидната жлеза... -
Какво представляват розовият и кафявият шум и как влияят на мозъка ви?
...лягане води до по-дълбок и възстановяващ сън. „Хората с тревожност често са в постоянно... -
Утвърждения преди сън – защо са толкова важни и какво да си казваме
...лягане или докато сте вече в леглото. Изберете 3–5 утвърждения , които най-силно... -
Редактор от Vogue: Защо започнах деня си с чаена лъжичка кокосово масло – и какво се
...лягане – някои хора го приемат вечер, за да стабилизират кръвната захар и да намалят... -
6 начина, по които сънят ти помага да отслабнеш
...лягане. По-късното лягане означава, че оставате будни по-дълго, което създава по-голям времеви... -
6 вечерни ритуала за щастливо утро
...лягане. Тази малка стъпка има огромен ефект върху качеството на съня“, съветва проф. Лори... -
Хиляди жени се будят в 3:29 през нощта: Ето причината!
...лягане Дори кратка вечерна медитация може да намали напрежението, натрупано през деня, и да подготви... -
Антистрес йога: Най-простичкото нещо срещу стрес и в името на баланса
...лягане. Финални думи Антистрес йогата е достъпна за всеки – не изисква гъвкавост, скъпо оборудване... -
4 причини да ядем кисело мляко всяка вечер
...лягане . В заключение Добавянето на плодове във вечерната порция кисело мляко... -
Защо не е добра идея да спиш гола в жегите?
...лягане. „Бързото изплакване преди лягане може да ви помогне да се охладите и не... -
Как да вечерям, за да не пълнея?
...лягане, за да си създадете нагласата, че вече сте приключили с храненето за деня. Страдащите... -
Да ядем плодове вечер: Да или не?
...лягане може да ви помогне да направите най-добрия избор за вашето здраве и начин... -
Какво се случва с тялото ни, ако използваме техниката 4-7-8
...лягане. ✨ Настрой таймер или просто преброявай бавно – 4, 7, 8. ✨ Не се насилвай – ако... -
Ето как нутриционистите ядат 100 г протеин всеки ден
...лягане – чаша топло какао с колаген и пълномаслено мляко. Идеален начин да завършиш деня...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Зорница Костадинова
Д-р Сара Яворова: Емоциите, сезоните и кожата ни са свързани повече, отколкото мислим
Елина Алексиева
Антония Драгошинова: Edna жена, която лети над вълните и преследва вятъра!
Най-четени
- 4 филма, които всяка жена трябва да гледа сама
- Икигай или как да разберем за какво сме родени на този свят
- А в събота вечер всички правят секс
- 14 ползи за здравето от чудодейната комбинация мед и канела
- 61 години женственост и сексапил: Честит рожден ден на Моника Белучи!
- 8 полезни храни, с които да залъжем глада късно вечер
