311 резултата
-
Редактор от Vogue: Защо започнах деня си с чаена лъжичка кокосово масло – и какво се
...лягане – някои хора го приемат вечер, за да стабилизират кръвната захар и да намалят... -
6 начина, по които сънят ти помага да отслабнеш
...лягане. По-късното лягане означава, че оставате будни по-дълго, което създава по-голям времеви... -
6 вечерни ритуала за щастливо утро
...лягане. Тази малка стъпка има огромен ефект върху качеството на съня“, съветва проф. Лори... -
Хиляди жени се будят в 3:29 през нощта: Ето причината!
...лягане Дори кратка вечерна медитация може да намали напрежението, натрупано през деня, и да подготви... -
Антистрес йога: Най-простичкото нещо срещу стрес и в името на баланса
...лягане. Финални думи Антистрес йогата е достъпна за всеки – не изисква гъвкавост, скъпо оборудване... -
4 причини да ядем кисело мляко всяка вечер
...лягане . В заключение Добавянето на плодове във вечерната порция кисело мляко... -
Защо не е добра идея да спиш гола в жегите?
...лягане. „Бързото изплакване преди лягане може да ви помогне да се охладите и не... -
Как да вечерям, за да не пълнея?
...лягане, за да си създадете нагласата, че вече сте приключили с храненето за деня. Страдащите... -
Сбъдни най-съкровеното си желание за седмица с чаша вода
...лягане, защото тогава мозъкът е отпуснат и умът не е зает със странични мисли. [img original... -
Да ядем плодове вечер: Да или не?
...лягане може да ви помогне да направите най-добрия избор за вашето здраве и начин... -
Какво се случва с тялото ни, ако използваме техниката 4-7-8
...лягане. ✨ Настрой таймер или просто преброявай бавно – 4, 7, 8. ✨ Не се насилвай – ако... -
Ето как нутриционистите ядат 100 г протеин всеки ден
...лягане – чаша топло какао с колаген и пълномаслено мляко. Идеален начин да завършиш деня... -
Досега сте го правили грешно! Ето по кое време е правилно да пиете кафе
...напитки в рамките на шест часа преди лягане може да доведе до нарушения на съня." ... -
За по-добър сън: 6 храни, които НЕ трябва да ядете за вечеря
...лягане“, „Никога не трябва да пропускате вечерята си“! Да, да, всички знаем... -
Квадратното дишане – тайната практика за вътрешен баланс и женско спокойствие
...лягане може да помогне за по-добро заспиване и дълбок сън. Фокусира ума – Квадратното... -
Пийте това вечер, за да горите коремните мазнини
...лягане ви помага да отслабнете и насърчава изгарянето на мазнините, особено в областта на корема... -
Как тялото ти подсказва, че имаш нужда от магнезий?
...лягане . Недостигът на магнезий е все по-често срещано явление, но не е нужна лекарска... -
Вечерно похапване без вина: какво да изберем за добър сън и здраве
...лягане. Това се отразява благотворно не само на съня, но и на усещането за ситост... -
Край на партитата или защо синдромът на Пепеляшка е толкова популярен
...лягане“ при хората в 20-те им години. Анализ в САЩ пък показва, че... -
Как да ставаме по-лесно сутрин
...лягане ще послужи в процеса на подмладяване. Докато спите всички клетки ще се напълнят с прясна...
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Наталия Такова-Мазгарева
Деница Славова от ЧЕТИРИ ЛАПИ: Дългосрочната промяна започва там, където има сърце
Наталия Такова-Мазгарева
Милена Иванова ЕА: Числата могат да ни покажат каква е нашата съдба
Най-четени
- Кой празнува имен ден днес?
- Реши този ТЕСТ и научи неподозирани истини за себе си
- Утре е Голяма Богородица, тази нощ се сбъдват най-силните ни желания
- Как да възстановим щитовидната жлеза и да активираме метаболизма си
- 11 неща, които всяка edna жена трябва да опита в леглото
- 5 хубави филма за неделя следобед
